孩子秋季必喝的养胃汤! !
秋天怎么少得了这碗养胃又鲜美的山药丸子汤，汤鲜味美，丸子软烂一点也不柴，孩子吃了养胃又长肉，真的巨好吃!
食材：猪肉 山药 葱姜
步骤：
1、猪肉剁馅、加一勺玉米淀粉，适量酱油和少量葱姜末拌匀
2、热油下山药翻炒片刻后倒入适量水，水开煮至山药软烂下入丸子
3、丸子煮五分钟后汤内加入适量盐即可
2.山药蒸排骨
孩子不爱吃饭，那这个做法一定要给宝宝安排上，蒸出来的排骨特别软嫩，搭配山药南瓜，一口下去软糯香甜，巨下饭！！
准备食材：排骨 南瓜 山药
做法️ ：
1.排骨放姜 酱油 淀粉 辅食油抓匀，盖上保鲜膜腌制30分钟左右️蒸碗里放南瓜和山药，再放排骨，
2.水开上锅蒸40-50分钟左右食材大小根据自家宝宝来调整，不会啃排骨的宝宝可以把蒸好的排骨肉 用辅食剪剪碎，拌饭一绝！
蒸菜好吃不上火 还能保留食物的营养，老少皆宜。
3.苹果山药羹
秋天苹果和山药是绝配，教你一个神仙吃法，坚持喝不但皮肤白了！
咋脾胃也更好了呢？姐妹们没事就给自己来杯苹果山药羮，真的是皮肤会越来越好，同时又能健脾养哟️苹果山药都能美容养颜，又能促进肠道蠕动，加上女孩子一生不能缺的黄豆，碾压各大奶茶店的各种饮品哟！
材料做法：苹果一个山药100克黄豆50克冰糖适量，800毫升清水，破壁机豆浆模式就好啦️
4.山药红豆饼
秋天要吃些山药调脾胃，悄悄让你脾胃越来越好，脾胃好长高高，孩子养脾胃一定要多吃发面饼这个山药红豆发面饼真的绝了，软软糯糯不加糖也超好吃，我儿子直接一口气干掉三个！
食材：山药200g面粉200g牛奶65g酵母 3g蜜豆适量
做法步骤：
1.200g山药蒸熟捣成泥，加入200g面粉3g酵母65g牛奶，揉成无干粉状态
2.面团发酵至两倍大后分成8份，每份都包上蜜豆，整理成饼状
3.锅内刷油，放入饼煎制两面金黄，按压轻松回弹就熟了
小朋友多吃发面饼，养脾胃，加了蜜豆就推荐给一岁以上的宝宝，不加蜜豆十个月以上的宝宝都可以吃。
