大家好，我是琚医生，我在门诊上碰到很多男同志根本就不知道自己的肾好不好，今天我就教给大家一个判断肾好不好的小方法：我们只需要观察腿的状态就知道！
1，腿发软——肾精不足我们中医常说“肾主骨生髓、藏精”，肾精可以转化为骨髓，进而滋养骨骼，肾精不足则骨骼失其滋养，对于成年人来说就容易出现腿脚发软，抬起无力的情况！
同时还会伴随着：骨质疏松，牙齿松动、头发早白、遗精早泄等问题，这个时候就需要补肾填精了，那么我们可以参考五子衍宗丸进行调理！
2，腿发凉——肾阳不足肾阳是身体阳气之本，负责温煦我们的身体，阳气不足则无法产生足够的热量来温暖全身，那么就会出现全身发凉的情况，而四肢是身体的末端，感觉会更加明显！
所以阳气不足时，四肢会最先做出反应，表现就是发凉！同时阳气不足的人还会有面色淡白、下肢水肿、腰膝冷痛、精神不振等问题，那么这个时候可以参考桂附地黄丸来温补肾阳！
最后我再提醒大家一句：无论身体出现什么问题，对症调理是关键，务必在专业医师辨证后选择调理方法和用药准则，切勿自诊自疗，以免出现更严重的问题！
