温胆汤是中医里的化痰名方，是治疗痰症的常用方。

这个方子唐代就已经在用了，在药王孙思邈的《千金方》中有记载，提到《千金方》，不由得就使人联想到里面的方子就如千金一般珍贵。

温胆汤是非常有意义的一个方子，古人用着好，从古用到今，经久不衰，它还可以有很多加减变化，如果你是痰湿体质，你一定要对它有所了解。

温胆汤：制半夏、茯苓、陈皮、竹茹、枳实、炙甘草、生姜、大枣。

核心药物是半夏，还有陈皮，它们两个都偏燥，能把痰湿燥化。半夏是妥妥的良臣猛将，是中医化痰非常厉害的一个药。至于陈皮还带有食疗的性质，很多人都知道陈皮是越陈越好，越陈它的药力越柔和。陈皮不仅化痰，还能理气行气。

配上枳实，枳实行气降气，气有推动的作用，气机通畅了，痰湿就能散开。另外，枳实降气，能够将痰湿向下推动去除。

茯苓是专门祛湿的，茯苓甘淡，利水渗湿，通过把湿气导入膀胱，排出体外。为什么要去湿呢？湿是痰的基础，先有痰湿泛滥，而后蓄积成痰，茯苓祛湿可以减少痰的生成。

竹茹可以清热，它的作用就是清化痰热，虽然清热，但并不十分寒凉。

这个方子里还有生姜，生姜性温，去到人体以后能温阳散寒。中医常有句话，病痰饮者，当以温药和之。用温和的药慢慢的把痰湿温化。如果有痰热，生姜可以少放一些，再适当得加一些清热的药，中医就是要随机应变。

大枣健脾和胃，增强脾胃功能。

甘草是个和事佬，我们习惯把它放到最后来讲，实际上甘草也很重要，它有调和的作用，能让所有药团结起来，发挥更大的力量。

一个人是不是痰湿体质，可以伸出舌头看一看，舌苔腻是有痰，中医又把痰分为寒痰和痰热，舌苔白腻是寒痰，舌苔黄腻是痰热，温胆汤既能用于寒痰，又能用于痰热。痰热的人，生姜可以用到一两片，有的人内热很重，再加黄连、黄芩。

黄连、黄芩是苦寒之药，两个药个性相似，功效相近，一起使用增强清热泻火的力量。

有的人不光有痰湿，还有瘀血，瘀血的表现是什么呢？还要看一看舌头，舌头的颜色发紫发暗，舌下有明显的青筋，是血瘀之象。如果有瘀血，加桃仁、红花，桃仁、红花是活血化瘀常用的一个组合，帮助把瘀血化掉，让气血顺畅流通起来。

就像我们讲的，温胆汤是非常有意义的一个方子，它可以有很多加减变化。