文源：本草头条Talk
舌头也能看出抑郁吗？是的！
有一种舌象，被称做“肝郁舌”。顾名思义，是舌的主人肝郁了，舌才有这样的表现。
肝郁就是抑郁症了吗？这两个还不一样，肝郁并不等于抑郁症！
肝郁，指的是肝郁气滞证，是中医的一个证。肝郁气滞证是抑郁症的一种常见证型，但并不局限于抑郁症，内外妇儿各科疾病都可能有肝郁气滞的表现；
抑郁症，是一种精神心理疾病，是西医的一个病。中医对抑郁症的辨证分型主要包括肝郁气滞型、肝郁脾虚型、心脾两虚型、心肾不交型、心胆气虚型等，肝郁气滞证是抑郁症的其中一个分型。
当抑郁症患者的辨证分型属于肝郁气滞证时，
往往表现为没精打采，平日自己喜欢的事都提不起兴趣来；总想叹气，很容易被招惹想发火，却又因无处发泄而压抑不平；觉得两侧胸胁胀满不舒，有的甚至胸闷喘不过气，误以为得了心脏病；面色不够光亮，睡眠较差，女性会出现月经不调。对于肝郁气滞证的抑郁症患者，临床主要通过疏肝和胃，理气解郁等方法来治疗，如柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、小柴胡颗粒、四逆散等，都是经常使用的中成药。
那么肝郁了舌上会有什么表现呢？
首先复习下舌的哪部分代表肝。
舌的两边是肝
肝郁舌
我们看上面的两张图，是不是有两条棱正好在“肝”的位置？
这就是肝郁舌。
舌上的两个竖条痕迹就叫肝郁线。《辨舌指南》中讲：“气郁之症，苔边整齐如石阶，故苔边有如斩者，皆气聚。”
意思是说，舌头两边出现像台阶一样的凹凸不平，边缘整齐像刀切的样子，就是气聚集在一起的缘故。患者感觉胸闷、两侧肋下胀满，都是因为气聚在一起不畅通。所以生气了我们用手从上往下胡噜胸口，郁闷了总想叹气，都是为了把聚在一起的气顺开。
再看这个舌：
这个舌上也有肝郁线，只是更神奇了——两条线是由细小的唾液泡泡组成的。我们把这两条线称为“唾液线”。
前面的文章里我们提到过，舌上的唾液多与少，往往与体内的津液亏虚或是停聚有关。这里唾液泡泡连成线，代表了体内有津液停聚。
什么情况下津液容易停聚呢？首先要想到脾。脾主运化水湿，脾虚了水湿就会停下来，聚集在这里就形成了“唾液线”。
刚才还说肝郁，怎么又脾虚了呢？
医圣张仲景在《金匮要略》中说:“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”
五行关系里，木是克土的，对应脏腑就是肝克脾，所以肝病也最易传脾。
肝郁气滞证之后，肝克脾导致脾气虚，不能运化水湿，患者开始出现腹胀、乏力、大便稀溏（黏黏的不成型，会粘在马桶壁上）等症状，就发展到肝郁脾虚证了，这时舌上常会出现唾液线。
有个非常有名的成药，叫做“逍遥散”，出自宋代的《太平惠民和剂局方》，可是“千年名药”了，专治肝郁脾虚证。
所以，每天早上洗漱时，大家可以对着镜子看一看，观察下舌象，可以更深入地了解自己的健康状态。如果出现肝郁舌，这就像情绪“温度计”接近了红线，标志着我们的情绪状态亟需调节。
饮食、运动、心理调适、针灸按摩、药物都可以帮助我们。不要忽略身体发出的信号，“百病生于气”，保持健康首先要气机运行通畅！
