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“你要多注意休息了，不然迟早要出大问题的！” 医生严肃地对赵建华说道。

赵建华是个铁杆球迷，每逢有重要比赛，必定熬夜观看。这一晚，他又熬夜看了一场欧洲杯半决赛，激动得差点跳起来，直到凌晨三点才合眼。

可是，半夜心脏突然剧烈跳动，把他吓了一跳，赶紧躺回床上。第二天一大早，他便匆匆忙忙地赶去医院检查身体。

赵建华今年48岁，家里开着一家小餐馆，平时操劳过度，再加上他特别喜欢熬夜看球赛，身体早已不如从前。医生为他做了一系列检查后，发现了几个让人意外的现象。

“你的嘴唇有些问题。”医生一边翻看报告，一边说道。赵建华有些困惑地摸了摸嘴唇，想不通这跟长寿有什么关系。

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医生接着解释：“你知道吗，嘴唇是健康的‘晴雨表’。根据最近的研究发现，嘴唇的变化可以反映出很多健康问题。比如，你这种情况，嘴唇的颜色和状态有明显的异常，提示可能有潜在的健康隐患。”

赵建华有些惊讶，但医生的下一句话更是让他瞪大了眼睛。

“其实，嘴唇的变化还和长寿有关呢！科学研究发现，男性从48岁开始，倘若嘴唇出现三种现象，是长寿之人。你这种情况，正好符合其中的两个现象。”

赵建华听得云里雾里，便追问道：“那这三种现象是什么？我又符合了哪两个？”

医生耐心地解释道：“首先，嘴唇红润有光泽。这说明你的血液循环良好，心脏和肺功能较为健康。第二，嘴唇的边缘清晰，没有明显的裂纹。这表示你的消化系统和免疫力较强。而第三，嘴唇没有明显的色斑或者斑点，表示肝脏功能正常。”

赵建华摸了摸自己的嘴唇，点点头。医生继续说道：“你符合红润有光泽和边缘清晰这两点，所以还是比较健康的。不过，你嘴唇上有些微小的色斑，可能是肝脏功能有些问题，需要进一步检查。”

接下来，医生给赵建华讲了一些具体的病例故事进行佐证。

“有一位张先生，也是48岁，平时喜欢抽烟喝酒，嘴唇颜色发暗且有裂纹，后来发现他的肺功能下降，患有慢性支气管炎。而另外一位李先生，嘴唇红润光泽，边缘清晰，体检结果非常健康，已经78岁高龄，依旧精神矍铄。”

赵建华听得入神，心里暗自下决心，今后要更加注意健康。医生还特别提醒他：“虽然你现在没有大问题，但一定要避免熬夜，尤其是看球赛这种容易激动的活动，对心脏不好。”

为了让赵建华更明白，医生还给出了一些数据支持：“根据一项长达20年的研究，男性在48岁到60岁之间，如果嘴唇保持红润且没有色斑，患心脏病和肝病的风险比普通人低30%以上。而这些人群的平均寿命比没有这些特征的人长5到10年。”

赵建华终于明白了嘴唇和长寿的关系，感慨道：“看来身体的细微变化真的是健康的风向标啊！”

于是，赵建华从那天起便开始调整作息时间，减少熬夜，看球赛时也不再激动，改为录下来第二天再看。

他还戒了烟酒，每天坚持锻炼，渐渐地，嘴唇上的色斑也消失了，身体感觉越来越好。

一天，赵建华在餐馆遇到了一位老朋友王大明。王大明看到他的气色，大吃一惊：

“建华，你最近是不是有什么秘诀啊？看你气色好多了！”

赵建华哈哈一笑，便把自己在医院的经历和医生的话一五一十地告诉了王大明。王大明也受到了启发，决定回去好好检查一下自己的身体。

故事到这里看似圆满结束，但赵建华心里却产生了一个新的疑问：嘴唇的变化和身体健康之间的关系如此密切，那么其他部位的变化是否也能预示健康问题呢？

赵建华的疑问其实是一个很有探讨价值的问题。身体的每一个部位都可能反映出健康的状况。比如：

指甲：健康的指甲应该是光滑、粉红色且有光泽。如果指甲上有明显的竖纹、凹凸不平或颜色异常，可能提示身体缺乏某些营养素，或者存在内科疾病。

头发：健康的头发应该是有光泽、柔软的。如果头发干枯、易断或大量脱落，可能提示甲状腺功能异常或营养不良。

皮肤：皮肤是人体最大的器官，健康的皮肤应该是光滑、弹性好且无明显色斑。如果皮肤干燥、粗糙或出现异常斑点，可能提示肝脏或肾脏功能异常。

眼睛：健康的眼睛应该是明亮、无血丝。如果眼白发黄，可能提示肝脏问题；如果眼睛干涩，可能提示维生素A缺乏。

牙齿和口腔：健康的牙齿应该是洁白、无龋齿。如果牙龈经常出血，可能提示缺乏维生素C或有牙周疾病。

这些身体部位的变化，虽然看似微不足道，但却是健康的预警信号。赵建华决定不仅要关心嘴唇的变化，还要时刻关注身体其他部位的健康状况。毕竟，健康才是最重要的。

为了进一步探讨这个问题，赵建华又去找了医生，详细询问了关于身体各个部位的健康标志。医生也给了他很多有用的建议，并告诉他，保持良好的生活习惯和健康的心态，是保持身体健康的关键。

赵建华不仅自己开始注重这些，还把这些知识传授给家人和朋友，希望大家都能拥有一个健康长寿的生活。

问题探讨：身体各部位的变化如何预示健康问题？

我们可以从以下几个方面来进行详细分析：

指甲的变化：

竖纹：如果指甲上有明显的竖纹，可能是因为年龄增长引起的正常现象，但也可能是缺铁性贫血或其他慢性疾病的征兆。

凹凸不平：指甲表面凹凸不平可能提示缺乏蛋白质或维生素B群，尤其是维生素B12的缺乏。

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文|古绿洲

注：原创首发，抄袭必追究到底！

[1]刘宏伟.额头、鼻尖和嘴唇[J].保健医苑,2019,(10):26-27.