[心]在中医的概念里，脾为生痰之源，如果脾胃虚弱，水液内聚、久而成痰，最容易阻碍气血的正常运行，耗伤人体的米青气，
这时常有喉咙里痰堵、吐不干净、易疲劳、乏力、身体沉重，精神乏、大便黏腻不成形等状况出现，应重视健脾化痰了，可参考香砂六君子芄临症加减；
[给力]“汗为心之液”，精血同源，适度出汗是为排毒、调节内循环，而一旦出汗过多，血液容易亏虚，精气也跟着一点点耗散，平时多表现为汗量多、全身乏力、胸口闷胀、心慌、气短，此时宜益气、固表、止汗，可参考玉屏风颗粒加减；
[玫瑰]肾主司二便，肾阳负责温煦五脏六腑，如果阳气亏虚，气化功能失常，蒸腾之力下降，则容易导致小便频繁、急促，不仅津液因此大量丧失，而且精气也会随之过度外泄，则有畏寒怕冷、精神萎靡、浑身倦乏、腰腿酸胀、疼痛等问题，此时温阳化气是关键，可参考济生肾气芄临症加减；
（以上分享仅为中医科普，如有问题，要经过专业医师辨症后调理。）
