近日，一项发表在全球顶级医学期刊《柳叶刀》上的研究显示：

运动带来的情绪价值，换算成经济收益，竟相当于一年多赚了17万人民币。

之前，我们经常说，跑步相当于省钱。

现在，科学研究告诉我们，跑步相当于赚钱！

如此说来，跑步6年以上的跑友，都是百万富翁啊！

一、身体健康，就是省钱！

很多朋友通过跑步跑掉了身体的小毛病，变得越来越健康了。

不少跑友表示：跑步，提高了身体的免疫力，以前经常感冒，现在身体非常强壮！

还有的女跑友说，跑步后，我都不生气了，最近我姐妹有得乳腺癌的，就是被气的……

从生理层面上看，跑步可以改善心血管功能、提高肺活量，增强免疫力，这些都是预防疾病、延缓衰老的重要因素。

因此，跑步不仅让你在外表上更为健康，更是在内在身体机能上为你创造了宝贵的健康资本。

这就意味着，跑步，能够让我们的身体更加健康，不必频繁购买药品、看医生，每年至少能省下上万元人民币。

二、千金难买我开心

而从心理层面上来看，跑步可以释放大量的内源性荷尔蒙，如多巴胺，使人在运动后感到愉悦、放松。

这对于缓解压力、调整情绪起到了积极的作用。

当我们在跑步中享受自由奔跑的快感时，大脑中的负面情绪似乎都被一扫而空。

抑郁症是当今社会中普遍存在的问题，而运动被证明是一种有效的缓解抑郁的方式。

通过每周跑步三到五次，你不仅能够维持良好的心理状态，还能远离抑郁的阴影。这种身心的舒畅感，是无法用金钱衡量的财富。

三、跑步的经济价值，因人而异

跑步，带来了身体和心理的双重健康，每年能够节约上万元。

还有不少跑友表示，跑步之后，变年轻了！

更有不少美女跑友表示，跑步，简直比医美还管用！

而据身边的小姐妹，每年花在医美上的钱，都在10万上下！

当然，不同的人在跑步中获得的经济价值是因人而异的。

有的人可能因为提高了工作效率而升职加薪，有的人可能通过跑步结交了潜在的合作伙伴，取得了更大的成功。

四，跑步，稳赚不赔

我们来看看跑步的投入，跑步作为一个门槛较低的运动，它的投入相对于其他运动是相对较低的。

跑步不太受到装备的限制，穿日常的背心短裤平底鞋就能跑步。

跑步不受场地的限制，只要想跑，抬腿就能跑。

跑步不受人员的限制，自己一个人可以跑，两个人可以跑，一群人也能跑。

跑步就是这么简单，简单到只要你想跑，就可以跑起来。

春天来了，我们一起跑起来吧！

亲爱的跑友，跑步这么多年，你认为是赔了还是赚了？你赚了多少钱？