每个女人突然开始跑步，一定是有原因的。

原因可能千差万别，但总归起来，大多数都是以下几个因素。

失恋

有些女人开始跑步，是因为失恋感情受挫，她们无法从感情痛苦的阴影中走出来，而开始跑步。

她们用奔跑来释放内心的不安和痛苦，让汗水冲刷悲伤。

在跑步过程中，竟然慢慢忘记了痛苦，慢慢地释怀那段感情，逐渐从失恋的阴影中走了出来，重拾生活的勇气，从此爱上了跑步。

减肥

有些女人开始跑步，是被不断臃肿的身体所逼迫。大吃大喝的春节过去后，“每逢佳节胖三斤”的魔咒，萦绕在每一位爱美人士的心头。

为了让自己夏季穿上漂亮的裙子，实现自己苗条的身材，逼着自己趁着春天的好时光开始跑步。

为了“瘦”，女人狠起来是十分可怕！

她们自律性极高，毅力惊人，她们为了让自己重拾迷人的身姿，跑步非常刻苦。

变美

除了减肥，有些女人是因为让自己变美而开始跑步，苗条虽然也是美的一部分，但有些女人通过跑步后，面容逐渐变得红润而有光泽。

跑步让皮肤呼吸畅通，血液循环更加顺畅，让她们焕发出自然的美丽。

很多美女说：跑步比医美都管用！

很多女性跑步之后，心情好，身材好，越变越年轻！

健康

很多人跑步都是为了健康，有些女人也是为了健康而开始跑步，或许她们在跑步前受到了健康的威胁，让自己从内心深处感觉到了健康的重要性，而开始跑步。

跑步后，她们不但培养了对健康的意识，也开始注重了饮食。

跑步运动一段时间后，身体越来越健康，她们体验到了身体的力量和活力，因此而爱上了跑步。

自信

有些女人开始跑步是为了提升自信心，她们想突破自我，挑战自己的不可能，提升面对困难的勇气。

跑了一段时间后，她们发现：随着跑步的进步，自信心也在不断成长。

她们开始相信自己的能力，坚信只要付出努力，就一定能达到目标。

跑步让她在生活中找到了更多的自信，也教会了她如何面对困难和挑战。

修心

有些女人开始跑步是为了修心，她们想逃离周遭的繁杂，因此而选择了独自跑步。

把跑步当作与自己内心对话的方式，通过奔跑与大自然相融合，感受到了生命的力量。

她在跑步中思考人生的意义，追求内心的宁静与平和。

美女们跑步后，除了达到她们本来的目标，她们还收获了更多意想不到的好处。

比如：通过跑步延缓了衰老，通过增加大脑供氧，提高思考敏捷性，预防了老年痴呆；

通过跑步改善了月经不调或痛经等问题；

通过跑步解决了新陈代谢问题，如痘痘、皮肤等问题；

认识了很多新朋友，扩大了圈子；

……

开始跑步运动需要很大的勇气，每个人开始跑步都有不同的理由，每个人坚持跑步都有一个感人的故事。

亲爱的跑友，你还记得你为什么开始跑步吗？欢迎留言参与评论。