材料:
莲藕:1节
大蒜:几瓣,切末
花椒:一小把
干辣椒:适量
生抽:1大勺
陈醋:1大勺
盐:少许
葱花:适量,装饰用
制作步骤:
1. 莲藕处理:选取新鲜莲藕,去皮后切成细丝,放入沸水中快速焯水,去除涩味,然后迅速捞出,冷水冲洗,沥干备用。
2. 爆香调味:热锅凉油,先下大蒜末、花椒和干辣椒,小火爆香,激发香气。
3. 快炒藕丝:待香味四溢时,倒入事先准备好的莲藕丝,大火快炒,使每根藕丝均匀受热。
4. 调味收汁:加入生抽、陈醋以及少许盐,快速翻炒均匀,让调味料充分渗入藕丝中,提升口感层次。
5. 装盘点缀:待藕丝完全裹上调味汁,色泽明亮,撒上葱花,翻炒数下即可出锅。
小贴士:
莲藕焯水是关键,既可以去除藕特有的涩味,也能保证烹饪后的藕丝爽脆口感。
快速翻炒能锁住食材原味,保持菜色鲜艳,同时防止过度烹煮破坏莲藕的清甜与脆度。
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