看到一位家长给医助发信息说，“知道鼻炎是一个慢病，但是看着孩子天天擦鼻涕，愁眉苦脸的不开心，我这个妈妈心里也不是滋味，有没有啥办法缓解环节？”

大多数孩子都是寒湿凝滞于鼻窍，阻碍了肺气的宣发肃降，鼻子作为肺之窍，功能失常，各种症状就接踵而至。有一个简单的办法——盐包热敷。

粗盐，自古就有药用记载，《本草纲目》提到 “盐为百病之主，百病无不用之”，其性温热，有散寒止痛、软坚散结之效。

制成盐包热敷，热力能渗透肌肤，深层驱散体内寒湿，打通经络气血，鼻子周围的气血重新顺畅运行起来，能减轻鼻塞、流涕症状。

做法：用粗盐炒热，装入厚布袋扎紧。温度适宜后，先敷肚脐，再敷两侧胁肋部，余热敷鼻翼、鼻梁、眉心处。

鼻子两边有迎香穴，两胁通肺，肚脐连肾，持续热敷能起到温煦肾阳、通畅肺气、通利鼻窍的作用。

案例

之前就有一个孩子，吃中药的同时配合盐包热敷，效果很不错，很快就鼻炎就消失了。

孩子8岁，来的时候，鼻子不通气，说话鼻音很重，清鼻涕一直流，还老是不自觉地吸鼻子。

通过看诊发现孩子，有频繁眨眼，耸肩的动作。家长说平时也有观察到，但是不知道是什么问题，这次让我一起给看看。

他这个问题在临床上也有很多，鼻炎也会诱发抽动症，经常遇到一些同时患有慢性鼻炎和抽动症的孩子。

在中医上看，鼻炎是因为水湿内生，又加上肾阳不足，无力温煦，寒湿之邪就越积越多，上犯鼻窍，引发鼻炎。

而频繁吸鼻子，一是鼻子不通气难受；另一方面，从中医五行来讲，肺属金，肝属木，肺气不畅，日久影响肝气的疏泄，引动肝风内动，就出现了眨眼、耸肩等抽动表现，这都是身体内在失衡的外在信号。

根据孩子，脉象弦紧，舌淡苔白腻， 根源在脾胃虚寒、肾阳不足，开方：

制附子、干姜、炒白术、茯苓、辛夷花、苍耳子、防风、蝉蜕 、炙甘草等

让家长每天睡前给孩子用粗盐包热敷鼻部及大椎穴，每次半小时。

半个月后，孩子的鼻塞减轻了，鼻涕流得少了，吸鼻子、抽动症状也明显缓解，眨眼、耸肩次数少了。