随着生活条件的上升，有的疾病已经年强化了。有的人生活上没有规律再加上上班压力大，晚上出去再撸个串喝个啤酒这样就会发胖，人胖了以后就懒不喜欢运动，随着疾病就找上了，就像高血压这个疾病现在已经年轻化，今天小编就给大家讲解一下高血压。

血压水平分类

若患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级为准。

高血压患者心血管风险水平分层

1、记忆口诀

468，9111；

血压分级要记牢；

10，21，3311；

危险分层做指导；

55 家族烟动少；

腹型肥胖血脂高；

左室颈动膜增厚；

肾脏受累惹烦恼；

脑心肾外血管绕；

视网膜病血糖超；

危险因素计六个；

器官疾病共九条。

2、记忆口诀解释：

（1）血压分级：468，9111（收缩压大于140、160、180 mmHg，舒张压大于90、100、110mmHg分别为血压的1、2、3级）；

（2）危险分层：10，21，3311（低危：1 级高血压+0 个危险因素；中危:2 级高血压+1 个危险因素以上；高危：3 级高血压或≥3 个危险因素或1 个靶器官损伤或1 个并存疾病）；

（3）危险因素：年龄＞55岁，早发心血管病家族史（一级亲属，年龄﹤50岁），吸烟，缺乏（少）体力活动，肥胖，血脂异常；

（4）靶器官受损：左心室肥厚，颈动脉内膜增厚，肾功能受损；

（5）并存疾患：脑血管病，心脏疾病，肾脏疾病，外周血管疾病，视网膜病变，糖尿病。

影响高血压预后的危险因素

心血管疾病方面：包括年龄（男性＞55岁，女性＞65岁）、性别（男性）、吸烟、超重（体质指数大于24）或肥胖（体质指数＞28）或腹型肥胖（腹围男性超过85cm，女性超过80cm）、血脂水平（总胆固醇超过5.72mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇超过3.6mmol/L，或高密度脂蛋白胆固醇＜1.0mmol/L）、早发心脑血管疾病家族史（一级亲属发病年龄男性＜55岁，女性小于65岁），缺乏运动锻炼等；

靶器官的损害：包括左心室肥厚，视网膜动脉硬化或狭窄、蛋白尿，动脉壁增厚，血肌酐轻度升高等等；

合并症：包括糖尿病、脑血管疾病、心肌缺血、肾脏疾病、外周血管疾病等等。

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