又是一年中气温最高的日子，全国各地的气温都在标红，不断升温。即使外出打伞戴帽子也无法避免被高温暴晒的烦恼。这种情况下，感觉头发要被晒断了，很容易干枯，没有质感，怎么办？
夏天正是秀身材，秀发型，秀颜值的季节，如果头发损伤不给力，可真让人烦躁。
要知道，头发是面部系统的一部分，占地面积还不小，每一次调整都会对整个系统产生趋于完美或缺陷的评价。衣服可以天天换，头发得天天顶着啊。
所以，关于夏季的头发养护，养发专家给出以下建议：
1.夏天燥热，容易焦虑烦躁。要安神安心，生活作息规律，切忌熬夜。熬夜会导致身体内分泌失调，刺激头皮油脂分泌，阻碍头发汲取毛囊营养。
2、多注意防止太阳光的长时间照射，气温高，尽量减少户外活动。出门带宽松点的遮阳帽，或者备上遮阳伞。尽量避免头发与高温阳光长时间直接接触。
3、减少油腻辛辣，少吃火锅烤肉等。高油高盐的摄入会刺激头皮分泌过多油脂，影响头发生长。
正确洗头，划重点，选用合适的头皮头发洗护用品。夏天让头皮清凉舒适，建议选用纯植类物清凉去屑洗发露吧，可以清洗头皮头发，深层清洁，同时滋养毛囊。给头发生长提供所需营养。炎炎夏日里，干枯毛躁的头发，也需要咕咚咕咚喝水啊！
如果你还是无法让自己安神静心，无法抑制体内狂热的暴躁情绪，也可以去家里附近的养发馆进行头皮养护。一周固定三次时间为自己的头皮头发进行专业呵护，不仅能够柔顺秀发，健康毛囊，而且能够养护大脑，提神静心。专业的头皮按摩，包括了头皮放松，疏通头皮经络，深层清洁头皮头发，通过天然植物发热促进头部血液循环，肩颈疏通，面部按摩等专业服务项目。每次洗完头发按摩头皮穴位，疏通头部经节，不仅促进血液循环对毛发好，重要的是能让人放松下来，解除疲劳、乏累的感觉。
针对毛囊养护，通过头皮清洗可以深层次地清除到毛囊的代谢物，针对发干更是可以根据头发的细软，干枯、开叉等现象，分别采取补充发干营养的方式进行恢复，让你夏日也能保持质感浓密秀发！
