上周末，参加了人生中第一个马拉松赛事：郑开马拉松。报名半程马拉松，顺利完赛，很开心，很激动。
去年和同事第一次跑半程的时候，约好一起报名今年的郑开马拉松。4月18日，如约而至。天气很好，8：30开跑，略热。算上平时自己跑半程，这应该是第四次跑半程马拉松，前15公里没有补给，没有喝水，感觉良好。18公里处和朋友一起到补给站喝水补给，20公里后感觉到有一点累，最终顺利完赛。
2021年的目标，跑10次半程马拉松。说起跑步，有很多朋友会说跑步伤膝盖或者伤身体，但是我一直都在想，如果说这真的是一件伤身体的事情，为何大家都在参与呢？纵使有伤害，跑步的好处也一定比坏处多。
从开始跑步到现在，有四五年时间。每年跑量比较少，没有特别上瘾。从去年6月份开始，也是为了减肥，开始有规律的进行跑步，隔天跑一次的频率，加上控制饮食。四个月时间减重24斤，初步实现了减重目标，当每天早上看到体重秤的数字都在往下降的时候，内心很激动，也很开心。
从此一发不可收拾，从每次5公里到10公里，到13公里，再到15公里，然后半马，之前从来没有想过自己也可以坚持下来，但现在完成半程马拉松，很轻松。当然，速度不会特别快，我也一直坚持健康、愉快地跑步，不比速度，不比距离，根据自己的身体状况，调整跑步的频率和跑步的速度。
第一次参加正式的马拉松赛事，还是很紧张的。当起跑枪声响起那一刻，特别激动。跟着队伍，慢慢往前挪动的时候，感受到马拉松带给跑友们的快乐，也感受到全国各地跑友的热情。
当然，在参赛时也会有很多跑友吐槽组委会的各种不妥的安排，但是我一直都认为不能让这些小事情影响到我们参加马拉松的快乐心情，我们来参加活动，就是对组委会的一种认可，我们可以提出我们的建议，让组委会下次活动时候，尽量完善，给跑友提供更加美好的马拉松体验。
当你开始跑步的时候，身边的人会感觉你不正常，当你坚持一个月每天跑步，身边的人会为你点赞，当你征服马拉松的时候，我想这种感觉不只是周围人对你的看法，而是自己对自己的看法也会有很大的改变。不能说跑步会改变一个人的一生，但跑步一定会让你的生活充满生机，让你的生活充满快乐。
当然，跑步总是孤独的。当自己一个人跑步的时候，越发地觉得自己置身于这个世界的中心，这时候只需要用心去体会这个世界的每一件事情，你会发现，这个世界真的很美好。
