孙琳是一家医药销售公司的会计主管，今年36岁，工作虽然比较忙但也很顺利。
不过近段时间来，她发现自己总是忘东忘西的，从家里出门忘带钥匙，开会忘了拿财务报表，和同事聚完餐出来找不到车等等。
同事和家人都发现了她的不对劲，便劝她尽快去检查下，检查结果发现她患有轻度阿尔茨海默病。
年纪轻轻就患上了阿尔茨海默病，这不是老年人才会得的病吗？家人怎么都想不通。
医生解释该疾病可能与她经常熬夜、工作压力大、作息不规律等原因有关。如今阿尔茨海默病不断呈现年轻化的趋势，因此年轻人也要提高警惕！
一、研究发现：阿尔兹海默病正在悄悄年轻化
阿尔茨海默病患者会出现记忆力下降、精神行为异常、性格改变等症状，是一种常见的痴呆症。据统计我国60岁以上人群中有1507万例痴呆患者，其中阿尔茨海默病患者有983万人。
《阿尔茨海默病患者洞察报告》通过对1000多名阿尔茨海默病患者进行调查，结果发现其中有21.3%的患者年龄低于60岁就出现了首次发病。而低于60岁的患者中，有2.5%的患者发病时还未满40岁，可见我国阿尔茨海默病患者不断呈现年轻化的趋势。
科普作者施南平介绍：通过影像检查、神经心理检查、危险因评估、生物标志物检测等方法能筛查阿尔茨海默病，以实现尽早诊断、及时干预，从而延缓和防控阿尔茨海默病。
二、身体这 10 个信号，越早发现越好！
在疾病早期进行干预，能暂停疾病的进展，一旦发展到中晚期，患者可能难以自理，治疗效果变差，对家庭和患者本人都可能会带来沉重的负担。
当前在前期可通过PET、脑脊液、血液学等方法来诊断阿尔茨海默病，这种疾病确诊后并没有可治愈的药物，不过近几年研发出一些新药可延缓阿尔茨海默病的进展。
阿尔茨海默病来临后，患者可能会有下面这些症状，一旦出现一定要引起重视，及时就诊排查！
1、顾前忘后，刚做过的事情转头就忘了。
2、随手乱放东西。
3、主动性下降，执行力降低，人变得懒惰。
4、经常忘事，重复问同一个问题。
5、没有方向感和时间观念，出门总迷路。
6、性格大变，总是猜忌别人、疑神疑鬼。
7、判断力降低，很容易被骗。
8、学习能力下降，记不住简单的词。
9、抽象思维能力丧失，忘记自己设置好的密码。
10、脾气和行为大变。
以上这些症状可能是阿尔茨海默病所致，一旦出现要提高警惕，及时去排查，同时平常要避免一些伤脑习惯。
三、50岁后，4个伤害大脑的坏习惯尽量改掉
上了年纪后脑子不好使多与大脑的衰老有关，平常要改掉下面几个伤脑的坏习惯！
1、经常熬夜
发表在《科学》杂志上的一项研究表示：人体在熟睡时大脑会清除毒素，而经常熬夜晚睡，大脑皮层负担过重，大脑堆积的毒素更多，会加速大脑的衰老。
2、饮食太咸
饮食上过于重口味，很容易导致血压升高，影响大脑血液供氧，不利于脑血管的扩张，会加速大脑衰老。
3、吸烟喝酒
烟草中的尼古丁、一氧化碳等会损伤大脑，经常吸烟会刺激脑血管收缩，导致脑部供血供氧受到影响，增加痴呆风险。经常喝酒会导致中枢神经系统兴奋，不利于大脑皮层健康，还可能会加速大脑老化。
4、不爱用脑
经常不用脑，大脑皮层不活跃，也会出现功能退化，加速大脑的衰老。
延展——癌症和阿尔茨海默症有什么关系？
发表在《美国医学会杂志》上的一项研究，通过对涉及超960万人的22项研究荟萃分析发现，癌症的诊断与阿尔茨海默病的发病率下降11%有关。
此外，发表在《大脑》上的一项研究，通过对785名志愿者进行了长达几十年的跟踪研究发现，癌症患者大脑中阿尔茨海默病标志物很少，她们出现神经退行性症状的可能性较低。
这些研究都证明，患癌后患阿尔茨海默病的风险会降低，而患阿尔茨海默病后患癌风险也会降低，两者呈现负相关性。
阿尔茨海默病即人们常说的老年痴呆症，一般多发生于老年人当中，但近几年不断呈现年轻化的趋势。如果出现上述一些症状，要警惕阿尔茨海默病作祟，最好及时排查就诊，平常要尽量避免一些伤脑行为。
参考资料：
[1]《最新研究：老年痴呆症正在悄悄年轻化》.科普中国.2023年11月16日
[2]《可能是“老年痴呆”的 10 大征兆，越早发现越好！》.科普中国.2024年9月17日
[3]《癌症和阿尔茨海默症有什么关系？》.癌度.2022年5月30日
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