知名媒体人士胡锡进一天跌了1.43万，创单日最大亏损；总亏损达9.33万，也创下入市以来最高纪录。最近他调整了持仓结构，声称：经过前一段时间调整，手中个股的格局得到优化，目前重仓的几只个股都有后市大反弹的希望。但是它们改变不了我的全局，我注定是与大盘“共荣辱”。

胡锡进入市一周年，投入资金70万，浮亏约13.3%，大家觉得这一战绩如何呢？

平心而论，这一亏损幅度还真不算高，毕竟这一年来大量个股腰斩，行业指数跌幅超30%的一抓一大把。大盘指数、行业指数、个股各占三分之一的均衡配置，让胡老哥避免了被腰斩。

很多朋友被套之后都会和胡老哥一样法，寄希望于牛市早日到来回本，与大盘共荣辱。其实，我们还有更积极、更科学的自救方法，下面给家人们好好讲一讲：被套后如何快速回本的实战技巧！

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一、救与不救的抉择

被套之后救与不救有着严格的技术要求，务必遵循自救四原则：

一是高位被套坚决不救，果断止损离场。不论是大盘还是持仓个股，但凡处于连番大涨后的高位，如果看错了行情做错了交易而产生亏损，最好的处理方式是壮士断腕果断止损，千万不要在高位与一笔错误的交易反复纠缠，长期纠缠的结果就是深度套牢。大涨急涨之后对应的就是大跌急跌来释放风险，这个时候不要抱有任何侥幸心理与犹豫不决，更不要有麻痹思想与患得患失，应高度警惕风险，要清醒的认识到：如果现在不止损，将来会加倍亏损，会大套数年。明白了当下不止损要付出的惨痛代价，还会为当前三五个点的止损而下不了手吗？

如果你对此认识还不够深，看一看通策医疗、顺鑫农业这些曾经的白马股、大牛股，在这轮熊市跌了多少，瞬间就会吓出一身冷汗，就不会再为三五点的止损而举棋不定了。比如通策医疗，如果上轮牛市高点被套不止损，后面跌了百分之七八十，这简直就是要了老命啊。

二是熊市中途被坚决不救，果断止损离场。与大牛市高点相比，熊市半山腰的被套更具有迷惑性与欺骗性，让人自然而然的忽视了潜在的风险，于是在一路下跌中反复补仓，结果越补越亏、越套越深，补到最后手中资金全部打光，最终只能躺在地板上眼睁睁的看着历史性大底部区的重大投资机会到来，而自己只能一动不动的看着别人大肆买入廉价筹码在将来赚大钱，自己则期盼着牛市早点到来解套。

充分认知风险，才能更好的防控风险！

自高点下跌60%到下跌70%，后面会再跌上25%；

自高点下跌60%到下跌80%，后面会再跌上50%。看似已经跌了很多，可它还能再给你来个腰斩。

自高点下跌70%已经跌得足够深了、调整足够充分了，但不代表就不会再下跌。看一看2015年之后互联网与中证传媒指数跌了多少。自高点下跌70%到下跌75%，看似只有5%的差距，但在这个时候介入，资金会缩水16.7%。

如果家人们对熊市半山腰的风险认识不充分，不妨把黑马做的这个图表保存到手机电脑中，没事了翻出来看一看加深印象，并且这个图表在我们规划建仓投入节奏时也要用得到。

三是绩差股、题材股坚决不救，果断止损离场。绩差股、题材股跌起来是没有底线的，我们根本没办法预判哪里才是底，面对一个无底洞，再大的资金量也填不平，这使得补仓的风险无限放大，搞不好补到最后退市了，场子都没了你还玩啥？

四是熊市大底部区的优质标的积极展开自救。熊市大底部区、阶段性低点、反弹起涨点、牛市初中期，这时可以对被套的优质标的进行补仓自救。

以上四点用一句话来总结就是：跌幅有限、风险可控时才可大胆自救，否则坚决不能补仓救。

二、大救与小救的选择

市场估值触底、点位处于历史性低位、大盘下跌空间有限，这时可以大救。因为这时本身就是良好的中长线投资布局机会，这时打进来的资金既是建仓也是补仓自救，一举两得。一旦市场反转，牛市到来，就会大赚而归。因此，自救一定要有耐心，要等到市场的大机会降临再大展身手，加大投入力底，不能为了补仓自救而把把资金过早用尽，否则等市场真正的大底部到来时就傻眼了。

市场估值没有触底，但有阶段性反弹预期，这时可以小救，博阶段性反弹，倒倒差价降降成本。即使做错了，因投入奖金较小，不会使风险过度放大。如果不想使风险增加，那就在做错的时候直接止损，不增加投入量。

三、自救策略“三板斧”

一是判趋势、明策略。

下降趋势：先高抛再低吸，上行趋势：先低吸再高抛，千万不要做反了。

某周期的下降趋势，大方向上以跌为主，在重要压力位遇阻回落时，构成高抛点。常用的压力位：筹码密集区、箱体震荡平台上轨、多重谷底线与峰顶线、下降趋势线、大周期均线等。

如上图，白线是多点共振压力位，上方堆积了大量筹码，没跌破时是支撑，跌破之后为成压力，多次反攻均在此遇阻。

再如上图中的走势，反复受阻于绿色的60均线，冲到这里出现滞涨信号或调整苗头时都是一次很好的高抛倒差价的机会。但有一点一定要知道：不可能百分百的成功率，必然会有高抛后又接着涨的情况，这时要及时纠错，重新买回来。

某周期的上行趋势，大方向以涨为主，在回踩支撑位止跌回升时，构成低吸点。常见的支撑位：筹码密集区、箱体震荡平台下轨、多重谷底线与峰顶线、上升趋势线、大周期均线等。

如上图，以60日均线为依托的这种慢升节奏，每次回踩到60日均线有止跌信号时都是低吸机会。

再如上图中白线与紫线位置，都是平台支撑，而白线还多了一重峰顶与谷底共振。

二是估风险、定节奏。

以底线思维评估当前位置还有多大调整空间，而后确定是等量加仓还是前轻后重的“金字塔”式加仓，以及加几次仓、每次加多少、在什么位置加。

举个例子：经综合分析，假如当前位置距离止跌点位有最大30%的调整空间，那么我会考虑在它调整10%或15%时再出手分批低吸。我的低吸节奏通常采取的是“6批次补仓法”，即把拟补仓资金分为30份，按一定下跌幅度来补上若干份。

如上图这种节奏，从第一次加仓到补仓结束，股价跌20%，实际浮亏为4.6%，后市反弹4.8%就能回本。在一波下跌30%及以上的调整后，市场止跌反弹幅度随便也不只5%，这基本上保证了补仓有得赚。如果后市跌过头了，那么这次补仓就转化为底仓，变成了低成本的持仓。这么操作比一次性重仓抄底赌反转要好很多。如果风险评估得当，基本上不会让跌过头的情况出现，这意味着6批次的补仓计划可能只完成四次五次，既便如此，市场一反弹还是有得赚。

没有补进来的资金，在市场走出底部后，可以进行二次回踩或在60分钟上找买点加进来。后面加进来的资金因没有跌到预定的点位，后市如果没有反弹，而是破了当天或前一天低点时要止损掉，而后继续以向下分批来补仓。

三是分时做T，当日了结。

除上前两种日线倒差价方式，还有当日分时上的做T，每天T出0.5%--1%的利润，长年积累下来也是不得了的盈利。每次0.5%，一年净成功次数为100次，那就是50%的利润，不得了吧？

分时做T的关键，不在于每次赚多大幅度，关键是有较好的成功率，且能够持续。

给家人们介绍两种常用的手法：关键点加三波背离法，即：在重要支撑位或压位上，分时上走出三波以及以上的上涨或下跌，且产生顶背离或底背离，当拐头转向破位趋势线时T出，有0.5%--1%的空间时接回。

上图就是上涨时的倒T，下跌时的正T，反过来操作就行。

行情不太好，咱们就多学学技术吧，后面再抽空给家人们讲解实战技术。我讲的实战要点有很多都是自己琢磨出来的，在书本上未必能看得到。下面要写今天的行情分析了，最后还请友友们顺手点个赞，给个鼓励支持，万分感谢！

以上内容仅为个人观点，不具任何指导意义。提及个股基金仅为记录市场观点和实盘操作过程，为日后创作积累素材，不做任何推荐，请勿盲目跟进。基金过往业绩不代表未来，投资者应注意市场波动风险。投资有风险，入市需谨慎！