45岁的晓丽发现自己的月经有3个月没来了，就有点慌张，前往医院进行各项检查，性激素六项，子宫内膜，乳腺都正常。
医生问：你最近的作息和工作怎么样？有没有好好吃饭？
晓丽说：最近作息都正常，偶尔熬夜。医生，我这是绝经还是闭经啊？不想这么早绝经。
医生说：你的各项功能都很正常，应该是自然绝经了。
女性的月经突然停下了，主要有闭经和绝经两种情况。
闭经分为原发性、继发性，现在女性出现的问题大多是继发性闭经，是指本来有正常的月经周期，但是后面月经突然停止了。
而绝经就意味着月经会永远结束，女人的另一种人生开始了。
有的女性53岁绝经，有的女性45岁就绝经了。绝经的最佳年龄在什么时候？有什么征兆？
绝经的最佳年龄在什么时候？有什么征兆？有时候女性希望绝经快点来，就可以摆脱疼痛、难受的生理期。有时候希望绝经慢点来，不希望自己的青春就这样早早逝去。
女性在40岁之前就绝经，通常属于卵巢早衰。处于40至45岁之间绝经属于为早绝经。而55岁或之后绝经称为晚绝经。
所以，最佳绝经的时期，在45到55岁。其实，如果身体各项功能都非常正常，只要在正常时期绝经，都对身体没什么影响。
女性在绝经前，都会出现一些征兆：
1、月经周期紊乱
这通常是即将绝经的一个显著迹象，同时月经量也会变得不规则。对于45岁以上的女性，如果月经周期突然变得不规律，很可能意味着正在进入绝经期。
2、情绪波动大
在绝经期临近时，女性会经历较大的情绪波动，容易烦躁、生气，容易向他人发火，但事后往往会感到后悔。
3、骨密度下降
更年期期间，这个时期的女性相比同年龄的男性，骨质疏松更容易发生。女性骨质流失的速度会加快，长时间站着、坐着会导致腰背痛，骨质疏松进程加快。
4、皮肤变化
绝经期前，皮肤老化在一定程度上会加速，皮肤中的胶原蛋白会减少，可能会长色斑、皱纹。这个时期要好好保养。
绝经后还能夫妻生活吗？当然可以！很多男性，甚至是中年女性，都认为绝经后不能进行夫妻生活了，会被认为老不正经。
而且，更年期使得女性私处干涩，夫妻生活不仅造成身体上的不适，还可能让部分女性对夫妻生活产生反感，甚至回避夫妻生活，让伴侣非常苦恼。
绝经后的女性可以进行夫妻生活，这是正常的生理需求，还能从中获得很多好处，如提升自信、缓解焦虑和紧张情绪，加深夫妻间的情感联系。
其实，女性夫妻生活私处干涩，可以通过使用润滑剂来解决。
小结闭经、绝经是女性月经停止的两种不同情况。
女性绝经的最佳时间主要在45到55岁。绝经前，女性会经历月经周期紊乱、情绪波动、骨密度下降和皮肤变化等征兆。
有些女性可能希望绝经早点来或晚点来，但只要身体功能正常，绝经对身体的影响不大。
绝经后，女性的夫妻生活仍然可以正常进行。不仅能满足生理需求，还能提升自信、缓解焦虑和紧张情绪，以及加深夫妻间的情感联系。
参考资料
[1]《40岁绝经和50岁绝经，哪个才正常？晚于这个年龄，小心肿瘤、增生不请自来》.北青网.2024-01-12.
