所谓牛市，就是成交量持续放大，客户参与意愿强，赚钱效应明显，股票指数持续上涨的一种现象；

熊市指股票指数持续下跌，客户参与意愿低，赚钱效应差，市场整体呈现交易量萎缩的现象。

牛熊之分是人们在炒股过程中的经验总结，但从自然角度看，这是正常现象，比如季节有春夏秋冬、生物有种植、萌芽、生长、成熟、死亡、人类也有生老病死的现场，因为股票是人参与的市场，他就改变不了人性的弱点人都有贪婪、恐慌的情绪，放在股票市场中就是比如刚开始股票企稳、指数温和上涨、然后持续上涨到量能放大，参与人数越来越多，随后外围的人看到股票指数持续上涨，身边的人都挣钱了，大家都去开户，进入市场，股票到一个火爆和疯狂的程度，最后在最高峰的暴跌，大家就恐慌，疯狂出逃，指数大跌，跌到一定程度变得温和下跌，这时候该跑的人跑了，留下的都是躺平不管了，打算成为股东的人。随后就是没有新增资金入场，都是场内资金在交易，成交量持续下跌一直到稳定在某个地量徘徊，在某个政策或利好刺激下，指数又开始慢慢上涨，开始新一轮循环。

在目前国内股票市场中，火爆的时候日成交量可以达到1.5万亿，而现在9月24日日成交量仅仅6000亿，仅仅为高峰的40%，在火爆的2021年，主要火热的赛道为白酒、光伏、锂电池，很多没有参与到这些赛道的投资者一样是不挣钱甚至亏损的，2022年火爆的是年初的农业、汽车板块、新能源赛道等，而没有参与到这些板块的投资者基本是亏损的，在行情好的时刻，股民挣钱的概率更大些，因为蛋糕大，参与人数多，赛道人气旺，有指引和引导作用，但同样也有不挣钱的股民。对比两年的情况，最重要的原因就是要跟对市场节奏，把握资金方向。不管是火爆的2021还是艰难的2022，市场每天的成交量至少有5000亿以上，5000亿的资金在市场运作，他们是如何操作的，他们在那些方向上，他们买入了什么板块，那是否可以每天总结下当天板块成交量排名，股票最好看换手率排名，高换手率表明资金的蜂拥程度，这也是资金在进入的方向，找到了资金的方向，那就是跟着主力去操作记好了。

而对于很多投资者来说，在牛市中进入的股票突然因为大盘下跌造成板块个股下跌被套，而被套的关键就是没有做好止损，没有严格的交易纪律和交易方法。当你手中的个股出现某个止损情况时，你能及时卖出就不存在被套了。卖出后再去寻找有买点的股票就好了，跟着市场资金方向去做，这样就不存在牛熊之分，即使熊市中也有5000亿的成交量，这些成交量也足够撑起某些板块的股票有很高的涨幅，即使现在6000亿成交量一样每天也有40个股票的涨停，那为什么这些股票我们没有参与呢？我们需要反思的是自己的交易方式和思维方式。要去改变自己。我们永远相信一句话：市场永远是对的，要跟着市场的方向走。

综上所述，在股票市场中，所谓牛熊也是指数的正常上涨和下跌，我们作为个体，需要做的是需要及时跟着市场方向变化就好了。