胃，是一个及其脆弱的“玻璃”器官，极易受到磕碰伤害，甚至多种貌似毫不相干的事儿也极其倒霉的可能会伤及到它。比如吸烟，按照常理的理解受伤的不言而喻会是呼吸道。非常确切的告诉大家，吸烟也同样会造成食管和胃的伤害以及贲门的松弛，更与胃癌食道癌的发生密切相关。

更重要的，常常有人说，胃是人体的第二大脑，确实不无道理，不管动物实验还是临床观察，都证明不良情绪会通过神经中枢及体液免疫等全身系统的改变最终造成胃粘膜组织的受伤甚至癌变。

作者著畅销科普书胃，你好吗

你是否有这样的经历，因为一些生活琐事和别人怒目圆睁大吵一架，或者因与对方的观点相左而争个面红耳赤，愤怒之余，会感觉血脉喷张，头晕耳鸣，胸口砰砰跳？中国有句古话，叫“气急攻心”，重点是您再想想接下来可能发生的事儿，愤怒争执之后，是否感觉自己的胃口变得很差，无论面对何种美食都索然无味兴致全无？这并非是一种简单的主观感受，实际上，人在愤怒、抑郁、焦虑等不良情绪时，胃黏膜也会受伤。

前段网上看了电视剧《天道》，当王志文主演的成功商人丁元英得知自己心爱的女朋友芮小丹在执行任务时意外牺牲，见多识广的丁元英表面看似气定神闲的默默喝着茶，但茶没咽下去，涌上来的却是一大口鲜血！这就是因为胃肠道其实是人体情绪的一面“镜子”，人体的情绪状态与机体的消化系统、免疫系统、内分泌系统紧密联系，当人出现愤怒、焦虑、抑郁等不良情绪时，机体就会不可避免的经历一次“炎症风暴”，胃肠道受到冲击后产生一系列的变化，内在表现为胃肠道粘膜充血、水肿、糜烂甚至溃疡出血，消化蠕动功能紊乱，甚至停摆；外在则表现为反酸、嗳气等等自己可以体会得到的一系列的症状。

三十多年的消化肿瘤外科的工作生涯，亲眼目睹了太多太多的鲜活事例，我深深体会到人们对于胃的养护，确实存在诸多的误区，比如一个非常非常普遍的情况，就是一旦出现胃部症状，不去想想自己的诱因或者问题在哪，而是过多的本能的想到依靠药物解决，听到最多的一句话“大夫，我得吃点啥药？”。好像看完门诊医生不给开药，就像吃多大亏似的。

其实，多数情况是因为生活工作压力过大或者面临一些重大变故等造成的胃暂时的不舒服，只要去除诱因，比如工作生活中着急上火的事儿解决了，胃自然而然就舒服了。一些与消化不良相关的坏习惯戒掉了，比如大酒不喝了，一天一包烟不吸了，胃呢也就舒服了。

就在前几天我刚刚在我的头条号《暖胃大叔田艳涛主任》上发表一篇题目叫做《胃病竟然是“精神病”！您信吗？》的科普小文，发布不到24小时，阅读量突破了5万人，留言数百条，究其原因，就是道出了大家的心声和痛点，其中一位叫细品人生五味杂陈的网友，写了一段话让我感慨万分，是这样说的：“这篇文章的惊艳不亚于九阴真经，这暖胃大叔其实应该叫胃病救世主，道出了胃病真谛。读懂了这篇文章，至少应该有50%胃病患者会脱离苦海，并免于胃镜检查。

在追求各类癌症的治愈方法中，找到发病根本原因才是正解。必须为您点赞，因为您有良好的医德，敢于讲真话！”。我是真的受宠若惊，可爱的网友给我拔了高，上升了层次，其实，我只是说出了一位肿瘤外科医生的切身体会罢了。类似这种互动也会时时让我感动不已，更是我科普创作的不竭动力。