近日山东青岛，发生了一件有趣又暖心的事儿——一位姓孙的女士和她婆婆实行“两班倒”带娃模式。这事儿传到网上，很快就火了！众网友们觉得，这婆媳俩关系真好，简直是带娃界的“神仙组合”！

这位孙女士是一位新手宝妈，宝宝刚出生50多天。大家都知道，新生儿没有黑白之分的，甚至“黑白颠倒”，导致很多新手妈妈不分昼夜带娃，疲累不堪。

孙女士月子里请了月嫂，出月子后，就跟婆婆十分有默契地分工合作，开始“两班倒”。婆婆负责“白班”，孙女士则承包“夜班”。于是就有

了这样一幕：每天一大早婆婆就过来接走宝宝，让宝妈补觉。

不少网友对这种新颖的带娃模式表示赞扬，也有同为宝妈的网友深有感触：带娃确实就像打仗一样，得有个接班的，不然换谁都得累趴下！

说起这位婆婆，孙女士可是赞不绝口！她表示：婆婆是个很能干、很单纯的人，很会照顾人，我俩也相处得特别好，感觉有婆婆在就很有安全感……

不得不说，这种 “两班倒”的带娃模式，真的非常Nice，哪怕家有爱闹腾的小宝宝，由两人轮流来照顾，也都不至于太辛苦！

说到这里，莞妈想起自己生娃刚出月子那会儿，我家大宝是个黑白颠倒的主儿，经常半夜哭闹。自出月子我妈回老家后，我便没睡过一个好觉，经常整宿都睡不了，白天依旧要带娃做家务等。

生二宝的时候，我妈同样在我坐完月子后就回去了。之后仍是自己一个人带娃，而且还一拖二，日子更是过得苦不堪言。想来，那段时间应是我这辈子最难的时候了！

成为母婴博主这些年，也遇到过形形色色的妈妈。曾不只一位宝妈跟我吐槽说：自己一个人24小时带孩子带到崩溃，感觉熬不下去了，没人搭把手，听到孩子哭的声音焦躁无比……

其实我们身边这样的妈妈不在少数，我自是能理解有过类似经历和情绪的妈妈们。一个人带娃常常身心俱疲，还伴随着外界各种指指点点的声音。最主要见不得孩子哭，一听见哭声就焦虑抑郁，自责不是个好妈妈！

然而，若有婆婆帮忙带娃那就完全不一样了！这是多少妈妈梦寐以求的事啊？至少在心累和无助的时候，除了（忙于工作的）老公以外还能有个人换换，让自己稍有点喘息的时间。

不过，婆媳“两班倒”虽好，但对于这种带娃模式有利也有弊，我们还需用辩证的眼光来看待。

👉好处：

1.能减轻育儿压力

婆媳俩轮流带娃，合理分工，能大大减轻新手妈妈的育儿压力。毕竟，产后妈妈身体尚在恢复中，情绪波动大，一个人长时间带娃，很容易感到疲惫和焦虑。

而且作为新手妈妈，育儿路上肯定会遇到许多“棘手”的问题，如果能有个过来人（婆婆）在身旁指导，带娃就会轻松很多！

2.促进婆媳关系

婆媳一起带娃，两人都是奔着共同的目的：养育一个健康的宝宝，一切都是为了孩子。所以婆媳之间可以有很多共同话题，也能通过日常交流和接触增进彼此的了解和信任，有助于促进家庭和谐。

3.保障宝宝健康

婆媳俩一起照顾宝宝，在时间、经验、精力、耐心等方面都会相较于一个人更有优势。宝宝能得到更多的关爱和更细致的呵护，因此对于孩子健康成长是非常有利的。

👉坏处是：

1.增加沟通成本

在“两班”轮换、交接带娃的过程中，可能需要花一些时间和精力来就宝宝的问题进行沟通，以便于给予宝宝更周到和妥善的照料，无形之中增加了沟通成本。

2.可能影响婆媳作息

长时间“两班倒”，可能会影响婆媳俩的作息规律。毕竟长期“夜班”的人身体损伤比较大，而婆婆年龄大了，哪怕只是带白天带娃，身体也可能会吃不消。

3.可能会产生依赖

长时间依赖婆媳两人轮流带娃的模式，可能会导致新手妈妈学会独自带娃的周期延长，甚至可能在脱离老人的情况下，无法独自照顾宝宝。

那么针对以上可能存在的弊端，我们该如何避免呢？莞妈有几点建议：

①合理调整带娃时间：在“两班倒”基础上，适当调整时间，确保婆媳俩都能得到充分的休息。更重要的是调整宝宝的作息规律，尽量晚上休息好，白天起来玩，对宝宝和大人都有好处。

②婆媳之间加强沟通与合作：在“交接”宝宝的过程中，尽量就宝宝的养护问题沟通到位，确保双方对宝宝的照顾情况有清晰的了解和掌握。

③妈妈要培养独立带娃能力：新手妈妈要认清并定位好自己的角色，更要培养独自带娃的意识和能力，以便在需要时能够独自应对。

④利用科技手段更好地带娃：在科技发达和物质条件充盈的时代，我们可以借助一些智能母婴用品，如婴儿床、婴儿监控器、电动吸奶器等，来减轻带娃的压力。

育儿，从来不是妈妈一个人的事，也不单是婆媳之间的配合，而是整个家庭共同的责任。每个家庭成员应根据各自的时间、能力和特长来合理分工。这样不仅有助于减轻育儿压力，还能让所有家庭成员更好地参与到宝宝的成长中来。

而所谓的 “两班倒”带娃模式，虽各有利弊，但只要合理安排、加强沟通，也不失为平衡家庭关系、促进家庭和谐、让宝宝健康快乐成长的一种行之有效的方式！

@莞家妈妈 一名健康管理师/家庭教育指导师，进主页了解更多养育知识和带娃技巧！