1、烦死了患上抑郁症之后，自身心理抗压能力会开始下降，即使遇到一件小的事情也会觉得很糟心，会异常烦躁，经常将“烦死了”这句话挂在嘴边。

2、没有胃口，不想吃饭轻度抑郁症患者会出现食欲下降的情况，会慢慢对吃饭失去兴趣，平时也没有胃口。所以在日常生活中，如果自己经常出现没有胃口，不想吃东西的情况，也要多注意。

3、怎么感觉这么累啊患上抑郁症之后身体会出现异常疲惫的现象，当然除了身体疲惫之外，最主要的是心理压力过大，会出现心力交瘁的情况。

4、都是我不好，我是一个没有用的人轻度抑郁症患者会出现自信心降低的情况，会习惯性将错误揽在自己身上，即使不是自己的失误，也会变得非常自责。当自身出现自我否定时，一定要多注意，这可能也是轻度抑郁症的前兆。

5、过得好没意思，我要是死了，你们就轻松了抑郁症患者会觉得生活没有意思，面对任何一件事情往往也只能看到消极的一面。若在生活中有轻生的念头时，一定要多注意，此时抑郁症情况可能已较为严重，多数抑郁症患者会觉得自己拖累他人，是他人的累赘，尤其是对于父母，会经常把“我要是死了，你们就轻松了”这句话挂在嘴边。

患上抑郁症之后，希望每一个患者都能积极配合治疗，在生活中多沟通多交流，必要时服用药物控制抑郁症发展。若你身边有抑郁症患者，也希望你能多安抚他们，多给予他们鼓励。