在2024年12月12日的中央工作会议中明确表示2025年养老金将继续增长，而且用词是适当增长。通过适当我们就可以知道，2025年养老金的继续增长还是秉持着适当适当、符合事物发展规律，符合客观实际的基础上进行的增长，不能说去年增长了100元，今年增长500元，这就是不合理的并不是适当。所以分析最近五年养老金增长比例来看，2020年增长5%，2021年增长4.5%，2022年增长4%，2023年增长3.8%，2024年增长3%不难看出，虽然从2005年以来养老金依然保持着增长但是增长的比例却呈现出下降的趋势。那么今年养老金增长多少呢？
目前具体的调整通知还未下发，小编分析2024年整体经济形势稳中有升，国内GDP增长5%，并且随着2025年开始延迟退休政策的落地执行也为养老基金收支压力有效缓解，所以今年养老金维持在3%可能性还是很大的。那么有朋友说不能够继续回到3%以上吗？小编觉得可能性很小，因为根据社会保险法中物价增长影响养老金增长来看出，物价的增长对于养老金有很大的影响，2024年物价增长0.2%不难看出，虽然物价是增长了但是涨幅却很小所以通过这点养老金增长想要回到3%以上还是很难得。
上述3%只是针对全国整体而言，对于每个退休人员会根据每个地方具体的调整方案然后按照定额+挂钩+倾斜调整三结合来进行。这里有朋友就问了，工龄20年30年40年在养老金调整中，上涨差距能有多少呢？
首先我们分析三结合中的定额调整是每个人增加固定的金额，那么就意味着同一个地区所有领取基本养老金的人员定额都是一样的。参考2024年上海市调整方案，定额调整是61元，这就意味着在上海市退休人员只要是领取基本养老金，无论工龄长短、无论养老金水平高低、无论年龄大小定额都是增长61元，所以工龄20年30年40年定额调整都是一样的。
同样倾斜调整分为高龄倾斜和艰苦偏远地区倾斜也是一样，高龄倾斜只要年龄超过70岁就有该调整，或者是只要是身处艰苦偏远地区的人员就有艰苦偏远调整。
所以最后只有挂钩调整跟工龄有影响，挂钩分为工龄挂钩和养老金水平挂钩。秉持着多缴多得、长缴多得的缴费原则，工龄越长调整越多，工龄越短养老金调整越少。养老金水平越高调整越多，养老金水平越低调整越少。这样就意味着不同的工龄在调整中存在着差异，这里也需要明确工龄也同样影响着养老金的核算，这就意味着不同的工龄养老金也是不同的，所以不同的养老金水平也会在调整中存在差异。假设工龄20年养老金水平为2000元，工龄30年养老金水平3000元，工龄40年养老金水平4000元的话参考2024年云南、重庆、上海等地调整方案，工龄挂钩1元/年，养老金水平挂钩1%来看，工龄20年为20+2000*1%=40元，工龄30年为30+3000*1%=60元，工龄40年为40+4000*1%=80元，不难看出80-60=20元，60-40=20元，差距为20元。
