阳气对于我们身体来说，那可是相当重要的，如果缺少了阳气，咱们身体各种毛病也就跟着来了。今天我来给大家分享用两味药煮水喝，把阳气补到骨缝里。
先来说说补心阳。在中医里，心被称为“火脏”，为啥这么说呢？因为心主血脉，心气推动血液在全身运行，如果心阳不足了，就会出现胸口闷痛，稍微活动一下就气喘吁吁，整个人精神萎靡不振，心慌心悸等症状。这个时候，可以参考用桂枝和甘草煮水喝。
其中桂枝这味药，性温，能温通经脉、助阳化气；甘草能调和诸药，还能补心气，这两味药搭配在一起，能把心阳补得足足的。
再来说说补脾阳。脾胃是我们身体里的“消化工厂”，负责把吃进去的食物变成营养，输送到全身各处。如果脾阳不足了，就会感觉浑身没力气，整天犯困，肚子胀，稍微吃点东西就消化不良，动不动就拉肚子，还容易水肿，晚上睡觉打呼噜，嗓子里总有痰，吐也吐不干净等症状。
想要调理这些问题，可以参考用干姜和黄芪煮水喝。干姜性温热，能暖脾散寒，把脾胃里的寒气都赶跑；黄芪能健脾升阳，让脾胃的运化功能更强。
最后说说补肾阳。肾阳是我们身体阳气的根本，肾阳不足的人，最常见的就是小便出问题。明明没喝多少水，却老是往厕所跑，夜里也频繁起夜，严重影响睡眠质量，伴随腰膝冷痛、手脚冰凉等症状。
这个时候，可以参考用巴戟天和锁阳搭配，这俩组合是补肾阳的黄金搭档。巴戟天性味甘、辛，微温，归肾、肝经，有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用；锁阳能补肾阳、益精血。
最后呢，还是要提醒大家，我们中医治病讲究一人一方，辨证施治，对症下药。如果出现身体不适的情况，一定要及时在专业医生的辨证指导下用药。
