尿毒症最主要预防还是从病因层次预防，古话讲的好，防病胜于治病。目前尿毒症也呈逐年高发的趋势，要预防尿毒症，需要从以下方面进行：

1、养成良好的生活习惯：现在很多年轻人喜欢熬夜，喜欢喝大量的碳酸饮料，喜欢过日夜颠倒不规律的生活，而且进食大量的海鲜、内脏等不良生活习惯，实际上对肾脏都有影响，建议首先养成良好的生活习惯；

2、养成比较良好的定期体检的习惯：尿毒症的发生实际上很隐匿，早期发现就靠体检，正常人建议每年进行一次体检，看看自己的肾脏情况，观察尿检情况，达到有病早治疗，无病早预防的目的；

3、日常监测血压，观察小便的变化：平常监测自己的血压，看看自己的血压有没有升高，多观察尿量有没有变化，小便的性状情况如何，如果一旦出现小便变化，出现尿量改变，及时到专科医院专科医生就诊，这也是预防尿毒症的好办法。

4、治疗肾脏疾病：如果病人已经得了肾脏疾病，就需要进行积极的治疗，要根据病人具体肾脏疾病的原因，以及具体的病理类型来决定治疗方案，从根本上治疗肾脏疾病，从而延缓肾脏病的进展。如果病人已经出现了肾功能不全，还是需要积极治疗各项并发症，尽量延缓肾脏病的进展。

5、疾病方面：要积极治疗相关疾病，尤其是可能会损伤肾脏的相关疾病，比如高血压、糖尿病、高尿酸血症，还有病人存在免疫系统疾病，像系统性红斑狼疮等等。以上疾病如果控制不好有可能会导致肾脏受损，导致尿毒症的发生。