很多痛风患者常常会讲到的一句话就是：痛风去不了根，根治不了。为何大部分的痛风患者都会这样说呢？因为痛风经常是反反复复的频繁发作，好了又犯，犯了又好，就像是我们平时的日常感冒一样。虽然不疼不痒的发作，但是发现间隔发作的时间越来越短，很多患者朋友就有些糊涂了，痛风反复发作究竟是为什么呢?

#1

很多患者经过积极治疗进入了病情间歇期，在间歇期时自身症状并不明显，因此也就放松了警惕和忽视了日常保健调养，会在平时经常吃一些含有高嘌呤的食物，如动物肥肉、动物肝脏、动物脂肪、花生、海鲜等，有时工作太忙还会忽视饮水量，这就导致痛风复发间隔的时间越来越短，症状也越来越严重，从而让治疗难度也增大很多。

#2

饮酒是导致痛风发作的一个独立因素，痛风患者如果没有及时改正饮酒的习惯，就会导致病情复发的几率增高，痛风间歇期也会缩短，尤其啤酒当中含有大量嘌呤成分，也是最容易诱发痛风的一种酒类。还有些人在饮酒的时候会吃一些高嘌呤食物，或者因为喝酒引起肝脏疾病而导致身体代谢异常，这些因素同样会导致体内尿酸堆积，增大痛风反复发作的几率。

#3

治疗方法不正确同样也会导致痛风疾病反复发作，比如有些患者在治疗此病时只是采用一些常规治疗方法，如使用一些药物暂时的控制疼痛，并没有从根本上解决痛风的发生原因，并且长期服用这些药物可导致肝肾功能损伤，对尿酸的排泄也会造成影响，甚至导致体内的尿酸含量越来越高，最终就会导致关节受损和形成痛风石。

#4

使用某些药物治疗疾病同样会导致痛风疾病反复发作，有一些药物会增大痛风发生率，还会导致血尿酸水平升高。

以下这些方法，可以帮助我们预防痛风反复发作。

养成良好的饮食习惯

低嘌呤饮食，多吃绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋，适当休息，防止疲劳，注意远处关节的保护，防止受寒。

养成饮水习惯

要多饮水慢饮水，保持每日有充足的尿量，以利于体内尿酸的排泄，从源头控制痛风的急性发作。

一定量的运动与锻炼

对从事脑力劳动或长期坐办公室的人尤为重要，避免剧烈运动或突然增加活动量，保护关节避免受伤，同时也应保持愉快的情绪，避免痛风发作。

痛风患者在平时生活中，注意避开以上的“坑”，养成良好的饮食习惯和饮水习惯，注意一定量的并且适合自己的运动与锻炼，从而避免痛风反复发作。