孕期玩手机，电脑真的会影响胎儿健康吗？

“医生说了，孕期不建议长时间玩手机和电脑，肯定是因为对胎儿健康有威胁！”

“隔壁家小兰前段时间胎停了，听说就是长时间玩手机电脑导致的！”

“我家儿媳妇天天躺床上玩手机，上次孕检查出来有早产风险！以后再不能让她玩手机电脑了！”

……

相信孕妈们多多少少都听过上面这些话，心里也不免犯嘀咕：难道手机电脑真的这么可怕？其实不然！

手机，电脑对孕期的影响

1.辐射

手机和电脑都有少量的辐射，但是由于辐射量较少且大多都可以被人体吸收。所以孕妈不必过于担忧。

由于孕初期产妇的妊娠反应较为强烈，且怀孕前3个月是胎儿脏器发育的重要阶段，为了保险起见孕妈可以适当减少手机，电脑的使用。以免对胎儿造成不利影响。

2.运动量减少

孕期长时间玩手机，电脑，势必会减少孕妈的运动量。甚至有些孕妈能“通宵达旦”地玩手机/电脑，作息不规律，运动量过少，很可能有早产风险。

建议孕妈们可以每天保持适当运动，饭前饭后散散步，在锻炼自己身体素质的同时也可以保证胎儿的健康发育。

给孕妈的建议：

1.不要连续玩手机，电脑超过50分钟。

2.保持适量运动和轻松的心情，孕妈的身体和心情都与胎儿发育息息相关喔~

总结：

适当玩手机/电脑不会导致胎儿畸形，孕妈们不用过度担心。电子科技不是洪水猛兽，但是使用方法很重要！希望宝妈们都可以顺顺利利生下健健康康的宝贝喔~