大家好，我是刘医生。中医上认为，人到了中年，身体状况就会开始慢慢下滑，肝肾等脏腑组织功能也开始减弱衰退，肝肾阴阳也会减半衰弱，不能维持人体正常的生理活动了，所以人到中年，一定要学会补益肝肾，滋阴养阳。那今天刘医生就和大家分享一个可以很好滋养肝阴肾阴的中成药——归芍地黄丸。

归芍地黄丸是在六味地黄丸滋阴补肾的基础上又添加了能够补肝血，滋肝阴的当归和白芍，所以能够很好地填补肝肾阴血，改善由于肝肾亏虚带来的不好影响，同时在滋养阴液的时候，还能改善这几种病症。

像老年人，晚上睡眠时间就会大大减少，凌晨才睡，可能四五点就起床了，这就和肾阴虚有关，阴虚火旺，烧灼心神，出现失眠多梦，身心烦躁，手脚心潮热发汗以及口干口渴，这些症状的出现都可以用归芍地黄丸来调理改善。

或者是在锻炼身体的时候，感觉腿上、脚上不舒服没力气，脚踝、脚后跟疼痛，这些都是由于肝肾精血不足，不能像之前一样濡养筋骨，就连简单的锻炼身体也会让身体受到损伤，这种情况下归芍地黄丸就能够有效地补益精血，调理身体亏损不足。

还有一到中老年就会出现的老花眼和迎风流泪的问题，这些都是因为身体机能逐渐下降带来的影响，和它关系最密切的就是肝血濡养双目的功能了，肝血亏损导致双目干涩，眼睛昏花，看不清楚东西。同时肾阴不足，不能及时补足肝阴，导致肝火上亢，灼烧津液，才会出现迎风流泪，目赤肿痛的问题。因此，还是要及时地补足肝肾精血和阴阳，防止身体机能的下降。

好了，那我们今天的分享就到此结束了，大家要注意保养自己身体，防止亏损过多，最后想补都补不回来了，我们下期再见。