感冒怕冷、发热、头痛、咽痛、咳嗽时，怎样选择合适的中成药？

春季属木，对应肝气生发，气候多风。中医认为 “风为百病之长”，风邪善行而数变，易夹寒、热、湿等邪气侵袭人体。若过早减衣或受凉，风寒等外邪易通过开放的毛孔侵入体表，引发 “感冒”，出现怕冷、头痛、咽痛、咳嗽等症状，此时，如果能及时对症用药，就能阻止感冒病的发展，甚至逆转到痊愈。怎样才能及时正确使用合适自己的中成药呢？下面根据感冒时出现的情况，教你合理正确使用一些常用的中成药。

一、单纯怕冷为主——风寒感冒初期

特征：明显畏寒，穿厚衣仍觉冷，无汗，可能伴随清鼻涕、头痛。

推荐药物：感冒清热颗粒（散寒解表）或荆防颗粒（发汗祛湿）小贴士：煮生姜葱白水（生姜3片+葱白2段）趁热喝，直到出汗，忌生冷。

二、发热为主（不怕冷或微怕风）——风热感冒或里热炽盛

特征：体温高（38℃以上），面红口渴，喉咙痛，可能出汗。

推荐药物：连花清瘟胶囊（高热咽痛），银翘解毒片（发热头痛）注意：若高热持续，需配合退烧药（如布洛芬）并及时就医。

三、忽冷忽热（寒热交替）——半表半里（少阳证）

特征：一阵发冷一阵发热，口苦恶心，食欲差，胸胁胀闷。

推荐药物：小柴胡颗粒（调和少阳）。搭配建议：用红枣5颗+柴胡10g煮水送服，忌油腻。

四、外冷里热（“寒包火”）——表寒里热

特征：怕冷无汗，但喉咙痛、便秘、小便黄，内热明显。

推荐药物：防风通圣丸（解表通里）。关键点：需同时散表寒、清内热，忌捂汗。

五、咽喉痛为主——实热或虚热

1、实热，红肿热痛（吞咽困难）：蓝芩口服液（清热解毒）或六神丸（含服，消肿止痛）。2、虚热，干痒嘶哑（伴口干）：养阴清肺丸（滋阴润喉）。

外治法：淡盐水漱口，或含服薄荷糖缓解。

六、咳嗽为主

白痰、遇冷加重（寒咳）：通宣理肺丸。

黄痰、喉咙痒（热咳）：急支糖浆。

干咳无痰（燥咳）： 川贝枇杷膏。食疗方：寒咳：用烤橘子，热咳和燥咳：用梨+冰糖炖。

七、鼻塞流涕为主

清鼻涕如水：风寒 → 风寒感冒颗粒 + 热敷鼻梁。

黄脓鼻涕：风热或化热 → 鼻渊通窍颗粒。

鼻塞严重：按压迎香穴（鼻翼两侧），或使用辛夷花5g泡水熏鼻。

八、头痛/全身酸痛明显

风寒头痛（紧束感）： 川芎茶调丸 + 艾草泡脚。

风热头痛（胀痛）： 桑菊感冒片 + 薄荷油太阳穴按摩。

酸痛乏力：暑湿感冒 → 藿香正气水（酒精过敏者选丸剂）。

九、恶心呕吐/腹泻

伴怕冷腹痛：寒湿肠胃型 → 藿香正气水。

食积腹胀：保和丸 + 炒麦芽10g煮水。

水样便：参苓白术散（脾虚湿泻）。

十、特殊人群注意事项

孕妇：慎用含牛黄、冰片药物（如连花清瘟），可选紫苏叶5g泡水。

儿童：剂量减半，优先选择小儿豉翘清热颗粒。

高血压/心脏病：禁用含麻黄类药物（如麻黄汤制剂）。

十一、快速自查

怕冷：穿再多也冷 → 寒→感冒清热颗粒。

口渴：想喝冷水 → 热→双黄连口服液。

痰涕：白→寒→通宣理肺丸，黄→热→急支糖浆。

舌苔：白腻→寒湿（藿香正气），黄腻→湿热（连花清瘟）。

温馨提示：症状复杂、高热（38.8以上）或用药3天无改善，请及时就医！避免盲目叠加多种药物。