随着社会发展和思想的进步，平稳安定的爱情和婚姻生活似乎离我们远去了，“快餐式爱情”逐渐进入人们的视野。

“快餐式爱情”是指对爱情的一种体验，不用结婚、不用负责，你情我愿，过把瘾就可以分手拜拜。

上海大学社会学教授顾骏说道，有些男女从恋爱到结婚，完全是“游戏心态”，他们不知道即将肩负要起责任，而是把婚姻当成另一种寻求刺激的手段。在一档关于婚姻观的访谈中，有几个年轻人是这么说的。一个帅气的大学男生说道：“谈恋爱就是要给她花钱，不花钱算什么恋爱？想象一下我和一个女孩刚认识，她不了解我的人品和性格，唯一让她有好感的方式就是拿钱砸。”

一个刚毕业的女孩说道：“我暂时没有结婚的打算，恋爱倒是可以谈一个，腻了就和平分手。我会在恋爱之前就说清楚我的打算，能接受就谈，接受不了就算了。”思想进步是一回事，扭曲的婚恋观又是另一回事。作为父母，特别是男孩的父母，一定要告诉孩子的是：找结婚对象的最佳标准，就是牢记这3个“原则”，这是一个家庭最大的福分。能互相提供情绪价值一对夫妻缔结婚姻，其实最重要的一点就是可以在情感上互相慰藉。不仅恋爱需要情绪的感染，亲密关系的维持也需要情感的滋养，通过互相关怀与支持，双方都能够在这段感情中体会到幸福。除此之外，情绪上的温暖和包容还能化解矛盾和冲突，使婚姻生活更加稳定，也能增加一方对另一方的依赖的安全感。

在此处，我们要明确两个概念：

情绪收益：是指个体体验到的积极情绪，或者个体收获的与期望相匹配的情绪需求的满足。情绪成本：是个体未被满足的情绪需求和期待。

在亲密关系中，健康的情绪价值应当是情绪收益＞情绪成本的，这样婚姻才能更牢固、更紧密。反之，如果一直得不到情绪满足，那么就容易感到疲惫、厌烦，进而引发冲突，导致婚姻出现裂痕。

那么，为什么情绪价值对我们来说如此重要呢？心理学家Nathaniel Brandon教授认为，亲密关系是浪漫的爱情，是人与人之间在精神上、情感上和性的方面产生的依恋和强烈联结。情感依恋越紧密，我们与另一半的联结就越紧密。情绪价值的互换可以让我们产生情感上的共鸣，也就是情感层面上产生与他人同步的感受。

就像是听到激昂的音乐就会心情激动，阅读到悲伤的文字会情不自禁地悲伤掉眼泪，看到电视剧里主角的幸福生活，自己也会笑起来。如果我们也能分担另一半的情感，和ta同哭同笑，这样负面情绪可以有一个出口，积极情绪也能获得双倍的快乐。通过共鸣，我们能够更好地理解对方的情感，并在互动中产生更深的联系。能共同肩负责任，共同进步除了情感需求之外，夫妻最应该做的就是共同承担责任，共同努力进步。有些时候，婚姻被视为一种合作关系。夫妻双方需要共同承担家庭的责任和义务，往小了说，是分担家务、一起赚钱、共同照顾后代、孝敬老人；往大了说，是努力提升阶层、开阔眼界，让自己变得更好，也让家人变得更好。

这种合作不仅能够减轻一方的压力，还能够促进夫妻之间的平等和谐。当夫妻之间在性格、能力等方面存在互补性时，他们还可以互相学习，以人为镜，改掉缺点，共同成长。这样不仅可以增强了夫妻关系的稳定性，还可以促进夫妻关系进一步的发展。一些男性群体具有“大男子主义”，认为女性在除了赚钱之外还应该兼顾家务和孩子的起居照顾。

这样的分工是极其不合理的，一方长久以来承担压力，又没有伴侣的理解，婚姻不会美满，还可能走向破裂。一些女性群体把男性当做压榨金钱的工具，甚至转移夫妻共同财产填补娘家、帮扶娘家兄弟，一点都不考虑小家的物质条件，而没有了物质条件为基础的家庭，就像是高楼大厦没有了地基，迟早会垮塌。因此，共同承担责任还有一个前提，就是尊重自己的伴侣。只有真正做到平等、互相尊重理解的夫妻，才能互相扶持，走过人生道路上的风风雨雨。不互相算计在夫妻关系中，最忌讳的就是算计。相对于夫妻俩本人，联合起双方家庭的算计更加可恨。我曾经看过一位网友的分享：“没有比我更惨的人了吧，婚前要什么给什么，五金买了4万，彩礼给了30万，

现在孩子一岁半他告诉我负债45万，要用彩礼还，本来就不富裕的家庭雪上加霜。知道这个事情的时候，我崩溃了，哭得撕心裂肺，一直在想要不要放弃。可是想到放弃又觉得很残忍，孩子要过上没有爸爸或者没有妈妈的生活了。自己的日子怎么过成了这样，原本我一个月工资1w+，再做点兼职可以多赚一点，辛苦是辛苦，养活小孩也不是什么大问题。可是现在要不吃不喝四五年才能还清这些债务，我都不知道要怎么活下去。”网友锐评：“一分钱没掏，媳妇有了，孩子也有了。”

夫妻关系本就建立在相互信任的基础上，当一方开始欺骗、算计另一方时，这种信任一定会受损，一旦受损是很难再修复的。婚姻本就是你情我愿、开诚布公。如果条件合适，那就结两姓之好，如果条件不合适，就互相道别，各奔前程。千万不要想着做局欺骗，先把人骗进来跑不掉后，再揭开事实真相，还自以为非常高明，洋洋得意。我们也一定要告诫孩子们，算计在婚姻关系中绝对是大忌，一旦发现，不能有任何的容忍，因为这代表人家根本没把你当做一家人，而是当做一个可以利用的工具。

圣·奥古斯丁曾说：“婚姻是两个灵魂的结合，目的是共同生活，互相支持，共同工作。”

我们需要牢记，挑选结婚对象，一定要能互相提供情绪价值、共同承担责任、成长进步、不互相算计，这是一个家庭最大的福分。

婚姻是家庭的开始，也是建立一段美满关系的基石。就像铸就一座大厦，需要从地基开始；这些基石，可以帮助我们更加清醒地面对人生道路上的各种挑战，更加能够温暖身边与你一起并肩作战的伴侣，也能让婚姻关系牢不可破，安全感满满。