头痛，如同感冒，是我们日常生活中经常遇到的一种临床症状。尽管它看似普通，但不同类型的头痛在病因、症状表现以及治疗手段上存在显著差异。诸如严重缺乏睡眠、身体疲劳、药物副作用、情绪压力、过度饮酒以及感染等多种因素，都可能成为头痛的诱因。这类头痛通常具有短暂性，只要我们调整生活方式，确保适当休息，便能有效缓解甚至消除。

然而，这并不意味着我们可以轻视头痛。事实上，头痛的出现可能是多种疾病的表现。除了由情绪波动、精神状态不佳或过度疲劳引发的头痛外，我们还需要警惕可能存在的器质性病变。特别是那些反复出现或持续不断的头痛，更应该引起我们的注意。如果头痛过程中伴随有以下三个特征，那么就必须高度警惕，及时寻求专业医疗建议。

一、鼻源性头痛有3大特点

倘若头痛并伴随以下三个特征，建议前往医院耳鼻喉科就诊。

1.鼻部症状

患有鼻源性头痛的病人在头痛发作时，往往还会感受到鼻部的不适症状，例如鼻塞、鼻涕流淌、鼻部瘙痒以及嗅觉功能受损等表现。

2.规律性疼痛

鼻源性头痛的患者呈现出一种规律性的疼痛模式。在白天，他们往往会感受到更为强烈的痛感，然而当卧床休息时，这种疼痛会减轻，有时甚至可能完全消失。对于由上颌窦炎引发的头痛，上午的痛感相对较轻，而到了下午则会变得更为严重。相反，额窦炎所引发的头痛在上午时较为严重，到了下午则会有所减轻。此外，一些特定的行为或情况也可能影响鼻源性头痛的程度，例如抽烟、饮酒、低头动作或情绪激动时，头痛可能会进一步加剧。而在休息、进行适量运动或在鼻腔内滴入呋麻滴鼻液等具有收敛作用的鼻腔黏膜药物后，患者的头痛症状则可能会得到一定程度的缓解。

3.疼痛性质

鼻源性头痛患者的疼痛感受往往较为深沉，多数呈现为非搏动性的隐痛或钝痛。当患者睡眠不足或身体过度疲劳时，这种疼痛感可能会进一步加剧。特别是在急性鼻窦炎的情况下，多数患者会经历剧烈的头痛发作。对于上颌窦炎，患者常常在眼眶下部、面颊区域感受到疼痛，如果是牙源性引发的上颌窦炎，还会表现为上列牙齿的痛感。筛窦炎所引发的头痛则主要集中在鼻根部或眼眶深处。额窦炎的疼痛则主要影响头颅的额部区域。而蝶窦炎的疼痛则主要位于枕部，患者在感受到明显头痛的同时，还会伴随鼻塞以及流出黄色鼻涕等症状。

二、除了耳鼻喉科，头痛还可以挂这些科室

1.眼科

若是出现头痛，并伴随视力模糊不清、眼部疼痛等视觉方面的异常症状，那么可能需要进行眼科的专业检查，以此来排除是否存在眼部疾病的可能性。

2.神经外科

当怀疑颅内结构病变，诸如血管受压或肿瘤等问题导致头痛时，寻求神经外科医生的会诊显得尤为关键。

三、遇到头痛，教你三招快速缓解

1.热敷

热敷对于风寒感冒、身体受凉、血管痉挛以及神经性头痛具有显著疗效。当头痛症状出现时，可以尝试将双手或双脚浸泡在热水中，持续大约半小时。这一做法能够有效促进手部或脚部的血管扩张，进而减少脑部的血液流量，从而逐渐缓解头痛的不适感。

2.冷敷

冷敷被视为缓解头痛的高效且简便的方式。只需将冰袋或冰块放置在太阳穴或头痛处，便能通过降低头部血液的温度来减轻头痛。这种方法对于由感冒发烧或酒精摄入过量引发的头痛具有显著效果。

3.避光

若条件允许，当头痛袭来时，可尝试在幽暗且静谧的房间内静坐片刻，以此舒缓紧张的情绪并减轻背部、颈脖及肩膀的沉重负担。通常，仅需约半小时的宁静休憩，头痛便能得到一定程度的缓解。