现如今，乳腺癌这种疾病越来越为常见，对女生的健康造成了极大的威胁，不少人在确诊后，才开始重视自己的身体健康，等到那时往往得不偿失。

案例：26岁的欢欢在一家商场工作，平时到九点半才下班，这样一眼望不到头的生活早已使她身心疲惫，前段时间的时候，欢欢经常感到胸痛，她以为是自己工作太累了没有休息好，并没有重视自己的身体变化。

又过了很长一段时间，欢欢在早晨醒来时，忽然发现自己的睡衣上面有血迹，她排查了一遍，才发现是自己的乳流下的血迹，欢欢一下子慌了神，赶到医院检查结果发现自己患上了乳腺癌。

医生当即就建议欢欢住院治疗，并且一定要多加注意自己的生活习惯，以及不良的饮食习惯，欢欢第二天就辞了职，回到医院接受治疗，在住院的期间，欢欢上网查询了关于乳腺癌的很多内容，看到一条说海带是乳腺癌的“免死金牌”，从那天开始，欢欢就每天都让妈妈给她送来海带吃。

欢欢在半年后复查时，医生发现她的病情确实没有持续恶化，但医生得知欢欢已经坚持半年吃海带时，却摇了摇头说道，海带确实有预防乳腺癌的作用，因为它含有大量的碘，可以帮助降低体内的雌激素水平，从而使内分泌失调得到调理。

据研究发现，肿瘤患者的血液多为酸性，而海带能够很好地平衡血液的酸碱度，从而达到防癌的作用，除此之外，海带还有清热解毒、软坚散结的效果。但是吃海带也是需要适量的，不能当作主菜每天吃，因为人体碘含量过多也会影响健康。

1.乳房疼痛

乳腺癌少数患者会出现疼痛的情况，导致很多人早期不能及时发现病情，疼痛一般为刺痛、隐痛或是胀痛。

2.乳房肿块

肿块的形状一般为圆形或是卵圆形，质地较硬，边界模糊不清，且肿块的大小不一。

3.皮肤发红

如果肿瘤体积较大，生长速度较快，就会导致肿瘤局部的皮肤发红，且有可能出现水肿的情况。

除此之外，无论是从预防还是从治疗的角度而言，多加运动可以保护我们的健康，提高人体免疫力以及代谢能力，加快血液循环，保证我们的身体在健康的状态下持续运转，就可以有效避免乳腺问题以及保护健康。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，大家放心阅读与分享~

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！

林志玲宣布生子：女人的婚姻有多幸福，她就有多温柔