常常感受到孤独是怎么回事,如何让自己快乐起来找到生活的意义

屋里涛说 2024-12-06 18:03:35

这里是什么问题都可以问吗?

与创业无关的那种。

如果是的话:

常常感受到深刻的孤独是怎么回事?

明明不缺社交活动,也物质丰沛

经常被质疑“你这样的女孩子也会不开心吗”

可是内心就是本能得觉察自己的麻木

外人看来是温柔,平静,情绪稳定

但只有自己知道好像陷入了虚无主义

每天都重复着,漫长的无聊,无论吃什么买什么花多少钱去哪里玩,都感觉不太到新鲜,喜悦,除了偶尔喝酒后会放声大哭

同时想问问,如果有非常多空余时间,大家怎么去寻找自己存在的意义?怎么去感受到快乐?

回答:

感谢提问,

关于孤独,

首先,和寂寞不一样,孤独是可耻的,

没有人会care孤独的灵魂,焦点向内,是我要怎么对这个世界,无关世界怎么对我,要有这个觉悟,然后去找同类,应该是一个挺对的方向,也符合吸引力法则,

然后,别当个刺猬,我很喜欢一句话:先相信,直到露出破绽,这是最省成本的一种吸引方式,不仅给了人机会,也给了自己一个不要错过潜在同类的机会,你不坦诚,却希望对方先赤裸,没有那么好的事,和爱情一样,找到同类,也是需要双向奔赴的,

关于快乐,

首先,是生理上,能让人分泌多巴胺的行为,这是有一个阶梯式的阈值不断提高的,所以你放眼古今中外,那些自我了断的天才,惊才绝艳,然后其实是一个阈值逐渐提高,然后始终找不到信仰/精神支柱,然后绝望的一个过程,

再看,现今社会,都说唯,美人,美食,美器,不可辜负,但是你看现在的顶级玩家,几乎尝试过所有人世的繁华,然后已经无法再分泌让他们快乐的因子,于是他们开始尝试L交,*M,D品,D博,甚至暴N,以期获得刺激和快乐,这是普通人没有办法理解的,但是确实存在,

再有就是,也许未曾被这个世界温柔以待吧,这个是这样的,原生家庭,和少年时候的经历也可能成为一个人的心障,这里有人会说未经人苦,莫劝人善,但是我觉得这句话荒天下之大谬,本质上,是有对错的,你孤独,就是不对的,不好的,你不喜欢的状态,也就是,别用上一辈,和别人的错误,来惩罚自己,自然规律一定是对的,我不快乐,我就要去获取快乐,这个事就是想通了就行,

可以的,还是那句话,付出温柔收获温柔,关键点在于,尽管不是每次都这样有回应,但是温柔不应以这个状态为转移,如果某天我们变了了,无关于其他人怎么对你,都不在有资格拥有那些最纯粹的快乐了,

也就是,把得失心降到最低,只有好不求回馈的付出善意,才有可能收获十倍善意和快乐,但凡带点功利,基本上就是颗粒无收了,这个叫做涛氏伪利他终无所获定律,

最后,快乐对于你,其实是有的,比如你刷剧,弹琴,K歌,玩手机,混群,都会有短暂的快乐,但是你想要的,肯定是不是这些,来,就牵扯到我们最装B的环节,自我实现,那么,往下,

关于存在的意义,是和快乐分不开的,就合在一起说,

这个比较难,有些人,终其一生,也找不到能让自己身上发着光的那件事,如果找不到,不要紧,可以换着很多方向去找存在的意义,比如为人妻,为人母,完美的家庭,稳定的事业,一帮靠谱的姐妹,但是有些人就爱说我不care,这些世俗意义上的成功,不认可,是内心深处的逃避,想要特立独行,这种现象就是真正的卢瑟,

一个年龄段,做一个年龄段的事,是合理的,比如小时候,妈妈说,别看动画片了,快读书吧,考上大学你爱看多久看多久,好了,你考上大学了,这下你还看动画片么,也就是你儿时关于动画片的快乐,啪,没了.gif,所以,这个年龄段,有这个年龄段应得的快乐,接受自己是个普通人,不拔高,向下走,然后向内求,

好,我们继续,能不能尝试一下这样,被认可的快乐,比如,1个人认可你,得一分,999个人认可你,就得999分,人类本就是一种不断的需要用被认同感去饲养的怪物,这是刻在血液深处的渴望,你可以给我举出大量不怕黑的大V,但是我告诉你,这是因为他们认定了黑色部分不得分,认可他们的人的基数才叫一个大,这也是一种存在的意义,

再有,就是把脑海里头的想要终极画面具象化,我们每隔多久,都会有想要的东西,都会浮现过我要这样那样的场景,你回忆一下,你实现了么,如果没有,为什么感觉不到存在的意义呢,去拿到它们呀,

你最喜欢的领域,你已经是宇宙第一了,就没有进步的空间了?为毛不去精益求精,在某个领域做到最好,这不是很有意义的事情么,不深挖,是怂了?是怕推翻自己曾经的成绩,被人说不过如此么,这人纯粹是运气才做到这样的,看,这不是不行了么?

再从自我实现角度来讲,人,她一定是会有一个对标的对象,或者说偶像,有远有近,往她们靠近,一起玩吧,哪怕靠近之后,觉得不过如此,或者崩坏,都没关系,这个过程,也是意义呀,

再来,假设现在,我们把快乐和满足量化,闺蜜给你一些,爱人给你一些,孩子给你一些,家庭给你一些,事业也给你一些,那么你每天,快乐加倍,也许就是这些细碎的缺失,让你感觉这方面缺失了,

最后,多喝热水,

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屋里涛说

简介:我是杨涛,十八年互联网人,持续创业者。