很多人觉得，人一旦过了70岁，就算是真正意义上的老年人了，人生只剩下归途，毫无意义。

其实，这种想法是错误的。现在社会，医疗技术越来越先进，活到8、90岁是很普遍的现象了，但是前提是，我们要好好规划自己的生活，保持自律，养成良好的生活习惯。

过了70岁，最高级的活法不是吃喝、跳舞，而是养成6个“好习惯”

退休后，我自己慢慢爱上了种花养草这个兴趣爱好。其实种花养草可以培养自己的耐心，因为花花草草是需要长期时间培养的，每天浇水，定期松土，还要防止太阳暴晒，出去旅游比较时间比较长的话，还要设置一个自动浇水的装置。

人过了70岁，一些太过于剧烈的运动又做不了，种花养草不仅可以培养自己的动手能力，而且还可以打发时间，看着养得花从种子到绽放，内心满满的成就感和喜悦之情。

现在大家很多都是用手机打字，真正愿意拿笔写字的人越来越少，退休后，时间比较充裕，其实我们可以把读书写字作为一项爱好来培养。

读书，可以增加我们的学识，丰富我们的精神世界，写书法，可以磨练我们的耐心，提升我们的专注度，修身养性。

写一手漂亮的书法字体，过年了可以自己写对联，看着自己写好的对联贴在自家门上，内心满满的成就感。

我们中国的传统文化讲究的是“天人合一”，所以以前古代的房子，都有天井和庭院，采光很好，人跟自然能够亲密接触。

人过了70岁以后，我们要尽量的少宅在家里，多到户外去参加一些社交活动，多跟大自然接触。

比如早上起来，可以到公园散步，呼吸一下清新的空气，听听丛林鸟叫声，感受一下大自然的气息。

闻一闻泥土的芳香，拥抱大树，感受大自然的美好，内心会更加豁达。

人过了70岁，除了保养好身体，还要注意打理好个人卫生。

养成良好的卫生习惯，平时经常打扫自己的住所，自己的卧室干净整洁，住起来也舒服。

如果是跟儿子儿媳共同居住的，更要注意好卫生习惯，上完洗手间要冲洗，自己的拖鞋也要经常清洗，去除异味，避免惹来不必要的矛盾。

夏天天气热，容易出汗，衣服会有汗臭味，要及时更换，收纳整理好，不要乱放。

早晚勤洗脸，适当的用些洗面奶和保湿水。每天洗澡一次，重视口腔卫生，早晚各刷牙一次。

人过了70岁以后，随着身体的衰老，这时候我们一定要调整好自己的心态，轻松生活，千万不要担心这担心那，不要想太多，远离无意义的“精神内耗”。

生活本来就是充满了各种不确定性，明天会发生什么事情，未来会发生什么事情，谁也不知道。

但是只要我们努力去过好每一天，用心去生活，那么每一天都是有意义的。珍惜每一天的时光，把自己的日子过得更加充实而有意义，这才是我们需要做的。

所以，不要去焦虑，不要去害怕老去，永远对生活保持热爱，顺其自然，随遇而安，笑看人生，这才是活得通透的境界。

人过了70岁后，我们尽量要让自己每天的心情保持平稳，情绪要稳定，千万不要因为一些鸡毛蒜皮的小事就让自己的情绪过度的波动，更不要随意的发怒，发脾气。

保持心胸开阔，不要跟人计较太多。喜欢斤斤计较的人，往往都是很抠抠搜搜的人，很小气，坏心眼很多，惹人厌烦。

保持心胸开阔，不要去太在意别人的看法，过好自己。不要去跟人计较太多，看淡得失，只有这样你的生活才会越来越美好。