五十岁后，人生已经半百了，走过了人生大半辈子，余生每一天，越来越显得宝贵。要好好珍惜自己的身体，养精蓄锐，才能稳稳当当的走下去。

进入了50岁，对于一个中年男人来说，各方面的挑战也才刚刚开始。比如身体开始出现明显的衰退，或者面临裁员、失业等危机......

所以，过了50岁后，我们一定要学会养精蓄锐，不要过度消耗自己，最好的修炼，就是要开始“戒色”。

戒色，不仅能够降低自己的欲望，也能够避免自己的身体过度消耗，以更好的状态去面对将来的各种不确定性。

人过五十，“戒色”是顶级的自律，克制自己，晚年会更有福气

人过五十，其实是人生中年期最后一个值得奋斗事业的阶段了，因为还有10年就要退休了。

最后的10年，如果能够在事业上有所突破，更上一层楼，那么晚年可以安稳享福，不用6、70岁还在为了经济发愁。

古人言:“一念欲乱，万般皆难；一念清净，万事皆顺。”

内心的欲望太多，会乱了心智，做什么事情都会感觉困难重重。如果能够保持清心寡欲，戒掉所有欲望，那么就能够无欲则刚，内心会更加刚强、坚定。

人在奋斗的年阶段，要明白“色”字头上一把刀，多少英雄难过美人关，要学会斩断所有欲念，保持内心清净，事业才会更加顺利。

内心杂七杂八的想法太多，人过五十，还被感情所困扰，跟年轻人一样为情所困，整天想一些情情爱爱的事情，耽误了事业，那么真的很不值得。

很多夫妻，为什么到了中年阶段，很多关系都开始破裂了，甚至有的孩子都已经很大了，还选择离婚。

其实，很大的一部分原因，就是因为出现了婚外情。

现在这个社会，生活节奏很快，每天都会接触形形色色的人，自然也会面对更多的诱惑，如果自己没有办法克制自己，做出了对不起伴侣的事情，那么婚姻肯定是难以持续了。

特别是一些比较成功的中年男性，他们可能是企业的高管，是行业的精英，年薪过百万，自然会吸引到很多异性的关注。如果自制力不强，没办法控制自己的欲念，或者一时的冲动，犯了错，做出了“越界”的事情，那么本来和谐美满的家庭，可能从此就会走向破裂。

所以，人过五十，一定要跟外面的异性保持距离。哪怕你再有魅力，别人主动来接近你，你也要管控好自己，严守道德底线，不该做的事情坚决不能做。

很多人到了中年，因为工作压力很大，于是经常出入各种娱乐场所，美其名曰放松自己，其实是在放纵自己的欲望。

这些所谓的娱乐场所，比如酒吧、夜店、足浴店、休闲中心，消费不低，充满了各种诱惑，经常去这些场所消费享乐，久了整个人精力会过度损耗，萎靡不振。

人过五十，一定要好好养精蓄锐，保养好自己的身体，如果长期养成了一些不良嗜好，沉迷于酒色，不仅会影响到自己的事业，也会破坏和谐的夫妻关系。

人过五十，一定要戒色，远离这些乌烟瘴气的风月场所，养成健康的生活方式。

工作压力大，可以尝试多去运动，跑步、游泳、打球、爬山都可以，不仅可以放松心情，还能够强身健体，可以让我们在这个岁数，依旧保持旺盛的体力以及良好的身体状态。