中医上讲‘万病皆由寒所起’，说白了就是我们身体出现的许多小毛病都是因为体内太寒所引起的。而阳气呢就像是守卫人体的战士，防止病邪来侵袭人体，那我们又该如何来补阳呢？
一说到补阳啊，大家第一时间可能都会想到附子理中芄，但是呢它只能补脾肾阳气，如果是脾肾虚寒所引起的四肢不温，一吃凉的就拉肚子，浑身没劲，食少便溏，大便中还夹杂有不消化的食物，这时候用它就再合适不过了，但是呢它的温补之力还是相对有限的，对于肾阳亏虚严重的人来说，力量就相对来说比较薄弱。
接下来呢就给大家分享一个方子，补阳之力强过附子理中，有回阳救逆之功效，它就是医圣张仲景的补阳第一方——四逆汤。如果你经常觉得怕冷，而且常年手脚不温，浑身乏力，精神萎靡不振，同时还伴有腰酸冷痛，尿频尿急，能力差等情况，这时候都可以用它来调理。
全方仅有三味药组成，分别是附子，干姜、炙甘草。其中附子大辛大热之品，有补火助阳，散寒，回阳救逆之功效，干姜呢又能温中散寒，回阳通脉，最后呢又有炙甘草来益气复脉，调和药性。整方合用，温中散寒，回阳救阳，能更好的温补肾阳。
今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。
