据媒体11月6日报道，49岁台湾女星徐若瑄确诊甲状腺癌。

徐若瑄本人受访承认患癌，11月6日也在社交媒体发文，坦言每年都会固定体检，查出甲状腺癌，当场愣了5秒左右，脑中浮现了人生走马灯，一度无法接受。她还在文中透露，有点家族遗传基因，还好全家都有固定体检的习惯，才能提早发现并治疗。

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近年来，有多位明星传出患甲状腺癌的消息：

36岁韩国男星张根硕于去年10月确诊甲状腺癌，今年5月进行切除手术，现在已经恢复了健康。

同在去年，知名网络主播、歌手冯提莫在采访中自曝罹患甲状腺癌，好在手术成功。她发文提醒大家“一定不要精神内耗，不要往心里积压负能量”。

除了演艺明星，身边确诊甲状腺癌的普通人似乎也越来越多了。

不少网友认为，甲状腺癌是一种“温柔癌”和“懒癌”，“生存率高，不用太在意”。另一方面，也有人对此感到忧虑：“查出甲状腺结节，是不是离癌症不远了？”

事实究竟如何呢？得了甲状腺结节和甲状腺癌我们应该如何正确看待呢？

“懒癌”勤快起来更可怕

陕西的张先生发现自己患有甲状腺癌时，并没有太在意。他认为既然是“懒癌”，就无需治疗，选择了“躺平”。然而，随着时间的推移，他的病情逐渐恶化，出现了淋巴结转移和远处转移。此时，张先生才意识到病情的严重性，但已经错过了最佳治疗时机。他后悔地说：“如果当初我早点治疗，也许就不会是现在这个样子了。”

甲状腺癌主要分为四种类型：乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌。

其中甲状腺乳头状癌最为常见，占全部甲状腺癌的90%以上，它的恶性度没那么高，生长缓慢，预后相对较好，5年生存率、10年生存率高达90%，相比其他恶性肿瘤来说，治疗效果确实是好。

但并非所有甲状腺癌都如此“温柔”，髓样癌和未分化癌的恶性程度较高，需要引起我们的高度重视！特别是未分化癌，在查出这种类型的甲状腺癌后，就不是“懒癌”了。它的进展速度非常快，可能导致以月为单位进行迅速的发展，并且缺少一定的医疗手段来控制它的发展，对健康的威胁更大。

因此，如果你察觉到甲状腺部位出现异常，或者发现甲状腺癌后，应该及时地接受检查，也能帮助人们尽早发现甲状腺病变，接受有效的治疗。

结节不一定就是癌！

甲状腺结节是指在甲状腺腺体内的肿块，是甲状腺疾病最常见的表现。可能由多种病因引起，如甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺癌等。

甲状腺结节很常见。有数据显示，80%的女性一生会得一次甲状腺结节！

如果你有甲状腺结节，那就要先搞明白是“良性还是恶性”，第一步就是超声检查，通过外表来初步判断结节的性质。

大家可以按照下面这张表格，结合自己的体检报告来简单分析一下：

大概率是良性

警惕是恶性

纯囊性结节

微小钙化灶

结节50%以上的体积由多个囊泡占据

结节边缘不规则

海绵改变的结节

实质性低回音结节

结节周围血流丰富

结节侵犯了甲状腺包膜

结节纵径与横径之比＞1

其次，便是要通过“抽血化验”和“穿刺活检”来综合确定结节的性质。

如果良性结节，那就没啥事了，有很多甚至不需要治疗，只要不影响健康，每3-6个月定期复查就可以了。

少数情况会导致甲亢，需要服用药物或进行手术；如果结节较大（直径≥4cm），导致呼吸、吞咽困难，或影响美观，可以进行手术切除。

如果万一很不幸的，成为了那5%-10%，也不用太过害怕，大部分甲状腺癌进展极慢，只要按照医生的治疗方案执行，基本不会影响寿命。

预防甲状腺疾病，其实很简单

01

生活作息注意一点

良好的睡眠、适当的运动、饮食多样化对于减少甲状腺疾病的发生大有裨益。建议成年人每晚保证7-8小时的高质量睡眠、每天30分钟、每周至少150分钟的中等强度有氧运动。

戒烟戒酒，每日摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪，以确保摄入足够的营养。

02

维生素补充一点

维生素C可以促进甲状腺激素的合成和分泌。如果缺乏维生素C，便可能导致甲状腺激素合成不足，从而引发一系列健康问题。

维生素D与甲状腺功能也密切相关，缺乏可能影响甲状腺激素的合成和释放，导致甲状腺功能紊乱。 研究发现，桥本甲状腺炎患者体内维生素D水平明显低于健康人群。

03

检查定期做一下

很多甲状腺疾病都是在体检时被发现的，甲状腺体检包括：检查甲状腺功能、甲状腺抗体、甲状腺和颈部淋巴结超声。通过这些检查一般能早期发现甲状腺功能和甲状腺抗体的异常。

尤其有甲状腺疾病家族史的朋友们，应更加注意定期的关键性，因为很多甲状腺疾病都与遗传有一定的关系。