人呀难免熬夜，但是熬夜伤身啊！今天给大家介绍3个穴位，最适合补救熬夜的朋友了。
其实熬夜对肝脏的伤害是最大的！因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒、分解，再排出体外。而晚上是肝脏集中精力的“工作时间”，我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，让肝脏完全超负荷。
我们“坚强”的肝脏从来不会喊疼，所以也最容易被忽略，可是当肝脏真的喊起疼来，问题就非常严重了。所以常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。
三阴交
三阴交穴是脾经上重要的穴位，但是肝经、肾经都在这里交汇，所以叫“三阴交”呢？熬夜伤肝肾，最大的特点，就是三阴交容易淤堵，这样会引起肝肾脾功能，所以一定要养护好三阴交穴，还可以肝脾肾同时调理。
方法：
1、可以用手指按揉，一次按3分钟，100下。
2、可以用艾灸罐直接悬灸此穴。
3、也可以沿着三阴交所在经络灸刮。
大敦穴
大敦穴是肝经的井穴，就在脚拇指处，脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序，对于调理肝经气血有重要作用。经常按揉大敦穴能够养肝、化郁、止血、醒脑，作用太多了。
方法：
1、可以用指甲掐按，一次按3分钟，100下。
2、可以用艾灸罐直接悬灸此穴。
3、也可以沿着大敦穴、行间穴、太冲穴灸刮。
太冲穴
太冲穴是肝经的原穴，不但补肝养肝，更是人体最大的排毒穴，如果是肝气郁结上火，按揉太冲穴是非常必要的！
方法：
1、可以用手指按揉，一次按3分钟，100下。
2、可以用艾灸罐直接悬灸此穴。
3、也可以沿着大敦穴、行间穴、太冲穴灸刮。
