一汤“拉长战线”，补火助阳，一举振奋，专治顽固性疲软

临床多年的经验下来，不少男性朋友因为表现不佳来提问时，都疑问自己平时也很注意养身节制了也不大。为啥呢？大多患者都忽略了，“年少的坑老了来填”当然这个“老”是指时光流逝，并不一定是上了年纪才会出现。年少时“自我解决”太过火啦。这不稍微上了点年纪，身体就各种不给力，时间短、质量差，平时白天还总没精神、腰酸背痛的。

那这种情况该咋整呢？今天就来分享给大家一个好方法。就好像一棵小树苗，小时候过度折腾，长大就容易根基不稳。用它好好“调养调养”身体，让它重新恢复活力呢。

首先我们要知道，过度蒸腾的结果有什么

第一个就可能是寒湿过重。身体阳气亏虚过重，阳气蒸腾气化水液的能力就会大打折扣。水湿内停结为痰湿，脾虚更会让寒邪和湿邪趁机停留在体内。如果不及时祛湿散寒，输送进补的道路一定会堵塞难通，就容易出现虚不受补的情况，也就是大家最为疑惑的“为什么总是白费劲，做了努力看不到结果”。而且越补反而会让寒湿越积越多，以至于病情越来越严重。

第二个就是瘀血，宗筋难起失去活力韧度，归根到底是没有了活力的来源。而宗筋依靠于气血的濡养，这是其最大的活力来源。但没有了活力来源并不是因为气血不足，而是因为瘀血过重，瘀堵在血脉里，血管壁会越来越薄，导致宗筋失去柔韧性，时间上也就会大打折扣。

所以从这个思路去改善“男言之隐”，就可以从温补阳气、祛寒湿、化瘀血，三个方面入手，逐渐恢复身体从容、健康的状态。

仲景一方分享给大家。包含黄芪、牛膝、白术、茯苓、山药、丹皮、熟地黄等。

山药可滋补肾阴，在补阳的同时适当补阴，温补阳气的同时不忘阴阳平衡，能够让阳气补的更稳固，体现出“阴中求阳”的治疗思路。

选用牛膝作为药方中的引领者，领导药物直达病灶，还能引血下行，发挥活血化瘀的作用。清除体内瘀血让血管内恢复干净，气血才能充养宗筋，坚韧度就会增加。

蜈蚣作为动物药走窜性较强，能活通经络。丹皮又可以清热凉血，避免进补太过导致体内生火，火邪过旺会耗伤津液，反而会加重症状。

本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。