很多人在与别人动手的时候，对方一出手，自己总是不由自主地向后退。这当然也是一种格斗的战术，但形意拳有一种打法叫“敌进我进”。
敌进我进，是对方打来的同时，迎敌而上，看起来象对面冲撞一样，一击之下，对手不是被打飞就是被打倒。
这种打法很厉害，一接触间，败敌于无形。常说的“硬打硬进无遮拦”，通常是指这种打法。
不过形意拳可不是傻子拳！
真的跟对手去硬碰硬，遇到个比你壮的，硬碰就是自杀了！敌进我进有许多技巧在里面，说几个简单的：
１、进既闪，闪既进
迎敌而上，可是脚下要走偏锋，闪到敌人的外门，这样对方没了目标，我却游刃有余。
２、进门破门
迎敌而上，横找竖、竖找横，接触的一瞬间打开敌人的大门。比如把对手的双手逼到外门，天下就是咱的了，想怎么打就怎么打，哈哈。这是竖找横地一种用法。
３、以短制长法
曲身而进，双方相对一冲时一下子就进到敌人怀里了，用我头肩肘膝等短拳去打。对方拳过了你身体，俗称在外门，打不着你，你人在他怀中，他腿也起不来，还是个被对挨打的局面。
４、以长制短法
还是迎进，却要发挥以长制短。比如上身后仰同时提膝前冲（不是提顶），对手拳离你面部一寸，就是打不着你，可是他却是中盘受重击，只有叫痛的份了。嘻嘻，在下惯用此招。
敌进我进对打斗者的要求较高，一要时机拿得准，让对手无法变招；二要自己变劲快，这样才能在短兵相接中占得上风；三要有胆量，敢于“敌进我进”！敌进我进还有一些其它窍门，如对身法的要求，对步法的要求。这些要有一定形意拳基础才使得出来，现在讲了也没用。
敌进我进，最根本的是：起步快、束展劲、身前领、腰螺旋，掌握了这四条，就是学会了这种方法。
