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可曾思考，某些身体的细微异常，或许乃是健康重大隐患的潜藏暗号？

于日复一日的繁忙生活里，人们通常会漠视这些细微的警示，它们虽微小，却可能影响深远，可惜常被忽略。

吴璟，40岁，一个普通的会计，在一家不大不小的公司里负责日常账目的核算，这份工作虽然枯燥，但对细节的严谨让他在职场中小有成就。

不过，近期吴璟感到自己的身体似乎有些不对劲，尤其是每天早晨跑步回来后，总感觉肚子不适，但他总以为可能是自己跑得太猛或者是昨晚吃坏了东西。

一天早晨，如同往常一样，吴璟在小区跑步时，偶然听到几位邻居聊天，谈论的话题是某位远亲因为忽视身体的某些信号，结果被查出了肠癌。

这次话题让吴璟心里一紧，因为他自己最近也感觉到身体的某些“异常信号”。

虽然他一向不喜欢去医院——那里冰冷的设备、漂浮的消毒水味，还有匆忙间透露出的人生百态，都让他觉得压抑，但此刻的不安让他决定去医院做个全面检查。

到了医院，吴璟遇到了李医生，吴璟详细地向李医生描述了自己最近的身体状态，包括但不限于排便习惯的变化、时有时无的腹痛和偶尔的便血。

听完吴璟的描述，李医生面色凝重，建议他做一次结肠镜检查。

检查结果出来后，令人心沉——吴璟被诊断为肠癌晚期，在接受这个消息时，吴璟感到一阵晕眩，随后是无尽的茫然和恐惧。

李医生耐心地解释了肠癌的可能症状和治疗方案，李医生告诉吴璟：“在上厕所时，有三个症状尤其需要警惕：持续的便秘或腹泻、排便习惯的显著变化，以及便血，这些往往是肠癌‘找上门’的前兆。”

这些症状在吴璟身上都有所体现，但他之前总是找各种理由解释，未曾深究。

李医生继续说：“很多人都会误以为这些症状是普通的肠胃问题，但实际上，如果这些症状持续出现，并伴有体重下降或乏力，那就应该立即进行专业的检查。”

在了解到自己的病情后，吴璟的内心经历了从否认到接受的过程，他意识到，健康是不能拖延的事情，身体发出的每一个信号都可能是健康状况的指示灯。

在李医生的建议下，吴璟决定接受治疗，并开始调整自己的生活方式。

在吴璟接受了初始治疗的几周后，他再次来到医院，与李医生进行了深入的交流，吴璟的治疗反应良好，但他对未来的生活和健康充满了疑问。

他询问李医生，除了标准的治疗之外，还有没有其他的方式可以帮助他更好地管理自己的健康。

李医生他开始解释：“吴璟，虽然你已经开始了治疗，但有一个领域是现代医学刚刚开始深入研究的，那就是肠道微生物群的平衡与肠道健康的关系。”

李医生指出：“我们的肠道中存有非常多的微生物，于身体发挥着极其关键的作用。最新研究表明，肠道微生物的失衡或与肠癌的演进存在直接关联，这种关联值得我们高度关注和深入探究，以助力相关疾病的防治。”

“例如，某些有害菌若过度增殖，或许会促使炎症产生，而长期的炎症更是肠癌演进的一项关键要素。”

“有趣的是，”李医生说，“通过调整饮食，增加富含纤维的食物，如蔬菜、果实和全谷物，可以显著改善肠道微生物的组成。这不但有助于您在治疗期间保持良好的营养状况，甚至还有可能助力降低癌症复发的概率，为您的健康增添保障。”

吴璟听后，感到非常惊讶也深受启发，他意识到治疗肠癌不仅仅是依赖药物和手术，他的日常生活习惯，尤其是饮食，也能发挥巨大的作用，他问道：“那我应该如何调整我的饮食呢？”

李医生回答：“我建议你可以开始尝试地中海饮食模式，这种饮食富含橄榄油、鱼类、全谷物和大量的果蔬，这些都是对肠道微生物有益的食物。同时，尽量减少加工食品和红肉的摄入，这对改善你的肠道环境非常有帮助。”

吴璟感谢了李医生的建议，并决定按照医生的指导，调整自己的饮食习惯，更加积极地配合治疗，积极面对自己的健康挑战。

他不但对肠癌的认知得以深化，还对借助生活方式辅助治疗与预防疾病有了全新领悟，这给他的治疗进程注入了希望，增添了主动。

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[1] 赵兰美.中医药治疗晚期大肠癌的临床效果研究,中国医药 ,2024-06-11