端午节是咱们中国最重要的传统节日之一，这是一个承载了深厚历史文化底蕴的节日。

在端午节这天，有吃粽子、挂艾草、划龙舟、戴香囊、戴五色手环、喝雄黄酒等习俗。除了祭奠先贤之外，也是人们对健康和长寿的一种祈愿。

2024年是60年一遇的青龙年，因此今年的端午又被称为“青龙端午节”。

听长辈说，青龙年端午节，有4个属相要交好运。它们分别是：属龙、属蛇、属马、属鸡的人，会有格外的好运。

除此之外，端午节的时候要注意：“1要躲，2不空，忌3事”。这样才能更好地顺应天时，借助自然的力量，为健康加分，获得更多的好运。

农历五月被称为“毒月”，端午节更是被称为“毒日”，端午节的中午时分被称为“毒时”。在“毒月毒日毒时”，有一些比较柔弱的群体需要“躲午”。

“躲午”，就是在端午节这一天，尽量不要到处乱跑。因为端午节正午时分的阳光非常炙热，是最为毒辣的时候。如果到处跑的话，容易对身体造成伤害。

家里有身体虚弱的人，大病初愈的人，老人，孕妇，婴幼儿，都应该要注意“躲午”。在阳光最炙热，最旺盛的时候，要懂得保护自己。

同时，也要尽量避免去阴暗、潮湿的环境，这些地方容易隐藏毒虫和病菌。还有尽量少去一些负能量的场所，比如：医院、坟场、火葬场等地方，避免沾染晦气。

“躲”是一种策略性的退让，是为了更好地积蓄力量，等待时机，是一种智慧的表现，谋求更好的未来。

按照传统的说法，端午节是驱邪避煞，防毒防病的好时机。“2不空”，就是为了更好地保护自己。

1、门窗不能空

端午节有挂艾草和菖蒲的习俗，之所以挂艾草和菖蒲，是因为这两种植物具有驱邪避疫，防虫防毒，提神醒脑的作用。

把艾草和菖蒲挂在门窗，不仅是为了营造出节日氛围。更是为了保护生活环境的安全、健康，能够给人家带来安慰和保障。

2、身上不能空

除了门窗要挂艾草和菖蒲之外，还需要在身上佩戴香囊，在手上系五色绳。

香囊里面装了干艾草等十几种香料、草药，能够散发出让人提神醒脑的香味。这些香味可以起到杀菌、消毒、防病的作用，还能起到驱除蚊虫的效果。

而手上系着五色绳，是为了给好运加持，让生活更加吉祥如意，让人更加好运连连。五色分别对应金木水火土五行，代表着人体五行平衡，无病无灾。

端午节这一天，还是有一些传统习俗和忌讳需要注意的。不仅是对传统文化的尊重，也是求一个心安理得。

1、忌生气的时候吃粽子

粽子固然很美味可口，但是在生气或者情绪不稳定的时候，尽量不要着急吃粽子。

因为，粽子本身就比较不容易消化。如果在情绪波动大的时候吃粽子，更加会增加肠胃负担，对身体健康不利。

2、忌下河游泳

俗话说：“不怕七月半的鬼，就怕端午节的水”。端午节前后，雨水会比较多，如果下河游泳的话，一旦碰到强降雨，导致水位上涨。会让原本平静的河面变得湍急，甚至有山洪暴发。万一被水流卷走，溺亡的风险将会很大。

还有一个风险，端午节的时候，河水的表面摸着温暖，实际上河水下面还是很冷的。这个时候下河游泳，容易被寒气入侵，着凉感冒。

除此之外，水温过低的话，容易出现肌肉抽筋等情况，也会增加溺亡的风险。

3、忌摸别人的头

在传统文化当中，头部是精气神的所在，是人体阳气最旺盛的地方。在端午节这个“毒月毒日”的时候，如果随意触摸别人的头，会被认为是不吉利，会给生活带来麻烦。

为了避免不必要的麻烦，端午节的时候要注意自己的言行举止，不要做出冒犯性的行为。尤其是小孩子，不要习惯性就动手摸脑袋，容易引起误会。

在端午节这个特殊的节日里面，我们要遵守“1要躲，2不空，忌3事”的原则。不仅是㐉传统节日的尊重，也是对身心健康的负责，更是求一个心安理得。