男同志长期有不良的行为习惯导致伤精过度，身体五脏六腑就会处于一种虚弱的状态，所以就会感觉身体虚弱没有力气，同时，精锁松弛，关键时刻总是敏感度过高，要么一触即溃，要么望门而泄，要么中途而废，总而言之无法完成。

从中医来讲，既然是因为手瘾的坏习惯就可以导致五脏六腑虚弱，那么我们可以通过补阳气，来让五脏六腑正常的运转起来。

如何补阳气？首先需要补肾之阳气，先天之本旺盛，一身的阳气都会旺盛起来。要想让肾之阳气旺盛，我们需要大补脾胃之阳气，通过后天来弥补先天阳气的不足。

今天通过一个病例，详细的给大家讲解一下：

孙先生，41岁，男科方面一直存在问题，主要表现在难以固摄维持，时间少的可怜。

1.精关阈值过高，精关不固，时间短暂，难以维持，

2.腰膝酸软，睡眠质量差，梦多，容易被惊醒，

3.食欲不佳，稍微吃一些凉的就容易腹泻，

4.神疲乏力，耳朵嗡嗡响，头发少且秃。

舌象：舌质淡，苔白沟深，脉象弱

辨证：阳气亏虚，精关不守

论治：补阳气，固精关

方用：黄芪，焦白术，人参，菟丝子为君，山药，山萸肉，茯神，泽泻，丹皮，肉桂，牛膝，甘草，露蜂房。

注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。