我们大家都知道“病都是被气出来的”，最主要的就是主情志的肝，深受其害。
长时间生活压力过大等因素，可能会导致情绪失常、不稳定，使人体机能下降，内脏功能失常，逐渐形成肝气郁结，常常表现出口干口苦、恶心反酸，忽冷忽热，胸肋胀痛，晚上睡眠质量也不好，经常失眠多梦。
肝气郁结患者的舌象，最明显的特点，就是舌头伸出来是尖的，并且舌尖和舌头的周边比较红，有彭起。另外一种情况，舌头一伸出来，舌头尖尖的，舌面上的舌苔又白又厚，这就考虑是肝气郁结，以及体内湿气还比较重。
今天就给大家分享一个小茶方，组成很简单，只有三味药，分别是玫瑰，薄荷与甘草，平时日常在家自己就可以调理。
方中的玫瑰是疏肝解郁的王牌，能将郁结的肝气给疏散开；薄荷是辛凉的，能清热，可以把肝郁化火的情况给解决掉；甘草可以用来补益脾胃，强壮脾土，进而稳固肝木，因为脾土强壮了，肝木就不容易被风撼动了，情绪自然也就容易稳定。
注：以上茶饮只适合症状比较轻的患者，如有身体不适，还是要到医院就诊，切勿私自调理。
