我国进入海洋经济时代以后，四大经济区中地理位置最优越的无疑是东部地区，通江达海，在对外贸易和招商引资中占据着先天的优势。正因为如此，所以东部地区成为了我国最早实行改革开放的区域，并最终成为了我国率先富裕起来的地区。
东部地区再出发关键词：区域协调发展、高质量发展而东部地区经过40多年的快速工业化和经济高速发展之后，目前已经进入瓶颈期，要想再次进入发展的快车道，就必须补齐短板、甩掉包袱，重新出发，实现高质量发展。而东部地区再出发的关键词就是区域协调发展和高质量发展，加强区域协调发展是补齐短板，高质量发展则是产业转型升级的必然结果，也是国家对东部地区的战略要求。
东南沿海经济带
建设东南沿海经济带为了推动东部地区的再次出发，实现沿海地区区域经济协调发展和高质量发展，东部地区将建设两大经济带，即东南沿海经济带和环渤海湾经济带。鉴于维护区域的完整性和协调发展的客观需求，这里将辽宁省和广西壮族自治区纳入东部地区再出发的战略中。
东南沿海经济带，这里的东南地区是指大东南沿海地区，包括上海、江苏、浙江、安徽、福建、广东、海南和广西等8个省市区，既是我国改革开放的先行区，也是我国目前最富裕的地区之一，是国家经济的重要支柱，在全国具有重要的战略地位。
粤港澳大湾区
东南沿海经济带包括长三角城市群、粤闽浙沿海城市群、粤港澳大湾区和北部湾城市群等4个国家级城市群、上海和广州等两个国家中心城市，以及上海、苏州、南京、无锡、南通、杭州、宁波、合肥、福州、泉州、广州、深圳和香港等12个万亿俱乐部，可以说是汇聚了我国过半的主要城市群和头部城市，阵容只能用强大来形容。
而建设东南沿海经济带就是要以国家中心城市、城市群中心城市以及万亿俱乐部为支撑点，打破行政壁垒，加强长三角城市群、粤闽浙沿海城市群、粤港澳大湾区等4个城市群之间的分工与协作，推动生产要素在区域内的自由流通，实现区域经济的跨省市协调发展。
珠江——西江经济带
在城市群的跨区域协调上，要加强长三角城市群和粤港澳大湾区之间的分工与协作，发挥出它们的区域影响力和辐射引领作用，加速东南沿海经济带的建设和形成。而粤港澳大湾区要以珠江——西江经济带为依托，加强与广西以及北部湾城市群之间的合作，带动广西与海南的发展，促进区域经济均衡发展！
上海张江综合性国家科学中心
同时，东南沿海经济带要充分发挥上海综合性国家科学中心、粤港澳综合性国家科学中心、合肥综合性国家科学中心以及南京、杭州、广州、深圳、香港和澳门等城市的科技创新优势，推动区域内科研成果共建共享，提升它们的科技创新产业化、市场化的能力。从而科技创新为驱动力，推动东南沿海经济带的产业转型升级，实现区域经济高质量发展！
环渤海湾经济带
建设环渤海湾经济带环渤海湾经济带是东部地区再出发战略将要建设的第二个经济带。环渤海湾经济带位于我国的北方地区，包括辽宁、河北、北京、天津和山东等5个省市，沿线有京津冀城市群、山东半岛城市群和辽中南城市群等5个国家级城市群，以及北京、天津、济南、青岛、石家庄、沈阳、大连等国家中心城市和主要城市。
京津冀城市群
环渤海湾经济带将以京津冀城市群为核心和辐射引领极，以北京、天津、石家庄、济南、青岛、沈阳和大连等主要城市为支点，推动京津冀城市群与山东半岛城市群、辽中南城市群的交通基础设施互联互通，构建环渤海湾一体化大物流通道；加强三大城市群在产业个海洋经济等方面的分工与协作，实现区域经济协调发展。
渤海湾跨海通道
在环渤海湾经济带的区域经济协调发展上，将以京沈通道为依托，推动京津冀城市群与辽中南城市之间的跨省市分工与协作，发挥北京、天津等国家中心城市的辐射带动作用，促进区域经济协调发展。同时，启动建设渤海湾跨海通道，构建环渤海湾经济带的大环形通道，加强山东半岛城市群与辽中南城市群之间的分工与协作，实现环渤海湾经济带跨区域、跨海协调发展。
北京怀柔综合性国家科学中心
同时，环渤海湾经济带将以北京综合性国家科学中心以及北京、天津、青岛、济南、沈阳、大连和石家庄等主要的科技技术创新为引擎，推动环渤海湾经济带重工业和传统制造业的转型升级，加速构建现代化制造业体系，实现北方经济结构的优化和更新，逐步实现环渤海湾经济带经济的高质量发展！
