台灯怎么选对眼睛好?一文教你台灯怎么选!

张书恒 2024-05-27 14:03:28

2024年,教育部印发《2024年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。由于国内学生学习任务比较繁重,用眼负荷较大,长时间近距离用眼、长时间阅读书籍、长时间处于不良姿势下阅读或写作,都可能导致眼部调节过度,从而引起近视。改善儿童青少年用眼环境与生活习惯已经成为重中之重的任务了,需要守护孩子的眼部健康。因此很多家长会选择给孩子安排一款专业的学生护眼台灯,保护孩子的视力健康。这时候要特别关注台灯怎么选对眼睛好?台灯怎么选呢?本文将在下面为大家介绍并推荐当下热门的几款台灯。

一、台灯怎么选对眼睛好?

选择对眼睛好的台灯需要考虑多个因素,包括照度、频闪、显色、色温值、蓝光等级、外观质量和安全认证等。

1、照度:

照度决定了光线是否舒适、是否护眼、是否均匀等。护眼台灯的照度需要达到国A级标准以上才算合格,而国AA级的照度是最好的。照度300~600lux最适合,如果照度小于300lux,光度不均匀会造成疲劳,大于600可能会刺眼、眩光。

2、频闪:

频闪指的是台灯在正常使用的情况下出现频繁的闪烁现象。长时间在这种灯光环境下,容易损害眼睛,导致视力下降、患上眼部疾病等。因此,选择无可视频闪的台灯对眼睛更好。

3、显色:

显色指的是台灯光线对物体真实色彩的还原能力,显色值越高的,显色效果将会越逼真。这对孩子对色彩的认知和兴趣有些不小的影响,建议选择显色值达到90以上的台灯。

4、色温值:

灯管的色温值确定了光线的柔和度。4000K到4500K属于护眼灯适合小学生写作业,而4500K到5200K色温适合中学生年龄以上者使用。色温选在4000K左右最理想,因为最接近自然光,不容易感到疲劳。

5、蓝光等级:

为了避免蓝光射入眼睛,设定有四个等级的台灯,选择RG0无危害等级的最好。

6、外观质量和安全认证:

选择外观质量良好、无瑕疵的台灯,并确保产品具有准产证、质量监督检验编号等各种证件。此外,选择具有3C标志的台灯,以确保产品质量和安全。

二、台灯选购指南

要选对台灯,以下这些也要注意!记住这六个选购指南就可以轻松盲选了。

1、首选口碑好有实力的品牌

在选择台灯时,要选择研发实力强的专业品牌,这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色,而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌,通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节,致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测,以确保产品在使用时的安全性和可靠性。

2、养眼护眼两不误

除了护眼外,养眼也至关重要。高蓝光不仅会导致眼睛疲劳,还可能干扰人体的生物钟,影响睡眠质量。因此,降低蓝光辐射,补充红光成为了当下护眼台灯设计的重要考量之一。通过控制光源的光谱,选择低蓝光、高红光的光源,可以有效减少对眼睛的刺激,提高视觉舒适度,有助于长时间使用时的眼睛舒适感和健康。

3、智能化科学调光

我们很难凭借肉眼来准确评估光线的适宜度,尤其是考虑到不同时间和环境的光线强度需要进行相应的调整。因此,选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够在环境光线不断变化的情况下,实现全程自动调节,以提供恰到好处的光照,有助于保护眼睛免受过强或过弱光线的影响。

4、具备抗衰减性能

许多台灯在使用3个月后会出现照度迅速下降的情况,导致亮度不足、均匀度差等问题。然而,具备抗光衰减技术的专业台灯则能够保持稳定的性能输出,有效地避免能耗衰减和频闪等质量问题。

5、全光谱光源

确保护眼灯的光谱与太阳光谱接近至关重要,特别是红蓝绿光的比例。只有这样,台灯才能够提供接近自然光的照明,使眼睛感受到阳光的补充,从而让学习更为轻松。相较之下,选择一般LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果,因为它们难以提供类似太阳光照的光谱,长时间使用可能对眼睛造成更大的负担。需要特别注意,许多低价护眼灯在这方面表现较差,因此在购买时应谨慎选择,以确保产品能够提供有效的眼睛保护效果。

6、入座感应功能

小朋友没有意识眼睛健康的重要性,非常少孩子会主动保护眼睛,反而十分期待戴上眼镜,变“帅”。所以选择支持入座感应的台灯十分重要,只要孩子坐下学习就自动开关灯,实现自动化护眼!

三、热门台灯推荐:

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐:荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

书客是海内外知名的生物光学技术方案商,并且各项性能数据都得到了欧盟认证,常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐,丁香医生团队推荐,这几年一直在中高端销量及口碑排名第一!这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测,主打“医学养护眼”的特性,做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险!

书客坚持削减多余花哨的功能,专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性,为此做了大量创新,研发了第二代SDIT自适应调光技术,配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠,以100次每秒监测频率,实时捕捉环境光线,将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果,书客8年深耕专研RRT红光养眼技术,精准过滤380-455nm有害光,并补全短波绿光和长波红光,从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发,有效降低92%近视风险,被多家权威检测机构誉为,同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一!

他们家一直以来都致力于极致高性能与耐用性,不添加多余的功能和花哨的装饰,只专注于在安全的前提下,提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前,也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试,并不断地反复测试、对比、调整,最后才将这款台灯推向市场!

2、魅族lipro护眼台灯

一句话推荐:色温3000K-5000K,21档调节

一款针对儿童、学生一族优秀的护眼照明设计,灯体可调节高度高达640mm,灯体宽度440mm,照明面积是1.2米*0.9米,色温可以在3000K-5000K之内21档调节,减少用眼疲劳。底盘相对也比较大,五轴体设计,底座的轴既可以180°横转,也可以40°仰俯调节。虽然有通过旋转智能控制+智能APP控制,可以胜任大部分的学习场景,但相比其他护眼台灯价格偏高,对大部分消费者来说较贵。

3、明基WiT MindDuo Plus护眼台灯

一句话推荐:超声波和红外线双重技术监测孩子坐姿

2700K~6000K的色温可以照顾到不同使用场景时的需求,灯头左右两侧有8组LED灯,每组LED灯中又有两颗LED灯,分别是偏冷色调的LED灯和偏暖色调LED灯。不过趋于没有全光谱的加持,在护眼的效果上相比于其他几款是存在比较明显的缺陷,还加入了坐姿提醒功能,采用了超声波和红外线双重技术来监测孩子的坐姿。这款台灯主体不重,但底座接近3.5kg的重量非常重,对儿童来说搬动是非常吃力的,成年人也需两只手一起搬动。

4、好视力TG068-S护眼台灯

一句话推荐:环形侧发光技术,反光板、导光板、扩散板三重过滤

采用环形侧发光技术,经反光板、导光板、扩散板三重过滤,再将过滤后的柔光送到孩子眼前,光线舒适不刺眼,台灯具有18cm大发光面,255平方厘米有效光源面积,可以确保光线均匀照亮每寸书桌,家长也能陪伴辅导孩子做功课。设置左右滑动或轻触亮度控制条,调节灯光亮度,对于儿童来说操作简便易上手。设置番茄计时功能,还能合理规划安排学习时间。不过使用过程中直发光的发光方式可能会使眼睛感到有些刺眼,需要适当调整。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐:罕见获得CCTV荣誉展播推荐,被誉为千元内护眼性能最强王者!

书客Suker是我对比了好几款才入手的,同时也是我目前在用的主力款。书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈,他家专注八年“医学用眼”研究,公认专业度在领域上无人可撼动,就连专业的医疗平台丁香医生都直接力推,获得了欧盟,日本,美国等国家认证,最大的特点是他家主打自然健康的护眼效果,儿童眼睛视觉发育完善一般六岁到八岁,在此之前是非常考验护眼的效果,书客Suker结合了自家严谨精密的医学理念,打造了十三大硬核护眼黑科技,降低80%近视风险,实现对眼部0损伤!被众多护眼专家以及资深生活达人誉为护眼台灯的第一品牌!

SUKER书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技,SDIT自适应调光系统,进行每秒100次高频监测捕捉光线,并将光线转换为数据,由亮度、色温、柔和度、稳定性等各个维度进行智能控制,完成动态化的科学护眼;进而为提高确保光源的品质和打造适合孩子的光线,利用DT多漫射技术,配合扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜,将光线引导至不同折射和反射路径,实现多次散射,使光线折射能够均匀分布,结合2000万纳米导光板和钻石上棱镜,把光源能够99.6%还原自然光,而实现不损伤眼睛和降低80%近视风险!

书客虽然知名度不高,但实力很强,前身曾为很多国际护眼灯品牌提供技术方案,在光学技术、工艺、新材料创新上处于一流水平!一直秉承着对卓越性能与持久耐用性的不懈追求,不崇尚花里胡哨的装饰,而是全身心专注于本质——在确保最高安全性的基础上,竭力提供最为卓越的护眼效果。他们的产品设计理念简洁而深刻:功能必须服务于实用性,装饰不可干扰本质。

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张书恒

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