汉成帝刘骜的后宫之中，有着数量众多的妃子。而在这众多妃子里面，班婕妤显得极为特殊。她堪称是西汉宫廷女子的典范，德、言、容、功这几方面都十分完备，在当时的宫廷女子中颇具代表性。
然而，综观其一生的经历，终究还是未能摆脱悲剧性的结局。从她留传于世间的《自悼赋》《捣素赋》以及《怨歌行》这三篇辞赋当中，便能够清晰地察觉到这一点。
左曹越骑校尉班况的女儿乃是班婕妤，她还是班固、班超、班昭的姑祖母呢。班婕妤打小就极为聪慧伶俐，对于诗词歌赋那是样样拿手，其文采相当出众，并且一直以来都坚持博览各类书籍，学识十分渊博。
汉成帝刘骜初登皇位之时，班婕妤便入选进入皇宫了。起初她只是担任少使这一职位，然而时间不长，凭借着出众的容貌以及横溢的才华，她迅速获得了刘骜的宠爱，进而被赐封为婕妤，得以入住后宫第三区的增城舍宫。
班婕妤没多久便为刘骜诞下一个孩子，只是令人惋惜的是，这孩子没过多久便夭折离世了。自那以后，班婕妤再也未曾有过生育之事，不过即便如此，这也丝毫没有影响到刘骜给予班婕妤的那份宠爱之情。
在相当长的一段日子里，班婕妤差不多享受着专宠待遇，这份专宠使得她在后宫中的地位，甚至能与皇后相提并论。那时的皇后乃是汉宣帝刘病已第一任皇后许平君的堂侄女许皇后，而许皇后并非那种刻薄善妒之人，所以她和班婕妤之间的关系还算得上是比较融洽友好的。
班婕妤生性便是个谦恭、谨慎且柔顺之人，对待许皇后极为恭敬。平日里没事的时候，她常常会诵读《诗经》《德像》《窈窕》以及《女师》等经典之作。每次与刘骜相见，她都严格依循古代礼节行事。在后宫之中，她显得如此特别，也正因如此，刘骜对她愈发宠爱有加。
曾有那么一段时期，刘骜对班婕妤极为痴迷，一心想着与她时刻相伴，不管是吃饭、睡觉，还是进出各处，都想两人一起。为此，刘骜特地命人打造了一辆极为宽大的辇车，还热情地邀请班婕妤一同乘车出去游玩。然而，班婕妤却毫不犹豫地拒绝了他，并且说道：
瞧那古时的图画，贤明圣德的君主身旁总会有贤能的大臣相伴。可到了三代的末代君主那里呢，就只有得宠的女子在侧了。如今您要是和我同乘一辆车辇，这情形，岂不是和三代末主有点相似了吗？
简单来讲便是：瞧那古代流传下来的诸多图画，圣明的君主身旁皆有名臣相随。可夏商周三代的末代帝王，像夏桀、商纣王、周幽王，却是有受宠的妃子相伴左右。如此想来，倘若我如今与陛下一同乘车出游，这情形不就和他们极为相似了嘛。
班婕妤正是通过此举来对刘骜进行劝谏，劝其努力成为一位圣明的君主，莫要沦为昏庸之主。刘骜听闻这番话后，内心十分认同，于是便彻底放弃了与班婕妤同车出游的那个想法。
在知晓了这件事情之后，太后王昭君满心欢喜，她对着身旁的人如此说道：“往昔有樊姬这般的贤德之人，而如今呢，又有了班婕妤啊。”
或许不少人并不知晓樊姬这个名字，然而她的丈夫却是广为人知的，那便是春秋五霸其中之一的楚庄王，樊姬实则就是楚庄王的王后呢。
《列女传》里提到樊姬时曾有记载：“楚史书曰：‘庄王之霸，樊姬之力也。’”而且在后来，唐朝的宰相张说同样指出：“楚国所以霸，樊姬有力焉。”这都充分表明了樊姬在楚国称霸一事上起到了极为重要的作用。
楚庄王深受所谓樊姬之力的影响。从诸多相关评价里，完全能够瞧出樊姬对楚庄王的影响程度极深，她在楚国成就霸业的进程中贡献相当大，其影响与贡献着实不容小觑。
在此简单列举一个事例，用以展现樊姬对楚庄王产生的影响。楚庄王初登王位之际，沉溺于玩乐之中，尤其痴迷打猎，常常外出狩猎，如此一来，便对朝廷政务多有荒废，这可把樊姬急坏了。
樊姬心里明白，若过度沉溺于打猎，就会因玩物丧志而对国事有所懈怠，这绝非贤明君主所为。所以，她屡次对楚庄王进行劝阻，可楚庄王却仍旧自行其是，压根没把樊姬的劝说之语当回事儿。
最终樊姬实在没辙了，便决意不再食用禽兽之肉。起初她偶尔不吃，楚庄王并未放在心上，还觉得日子久了，樊姬肯定会吃的。可樊姬相当有决心，自决定不吃禽兽肉起，就真的再没碰过，以此来表明自己力劝楚庄王莫要再沉溺于打猎的那份坚定决心。
日子久了，楚庄王留意到樊姬始终不碰禽兽肉，由此明白了她的那份决心。楚庄王就此幡然醒悟，不再一味沉溺于打猎活动，转而把大量时间投入到处理国事当中，楚国也在他的治理下成就了霸业。像这样巧妙劝谏君主的事例，其实还有不少呢。
楚庄王之所以能成就霸业，离不开樊姬的影响与辅佐。樊姬以自身的言行发挥着重要作用，堪称楚庄王的贤内助，其贤德程度完全可与唐朝的长孙皇后相提并论，在历史上留下了浓墨重彩的一笔，是极为出色的一位贤后典范。
王政君把班婕妤与樊姬放在一起作比，这无疑是抬高了班婕妤在刘骜后宫中的地位。虽说班婕妤并非刘骜的皇后，可她的一举一动、一言一行完全能作为后宫女子的榜样。她一直期望凭借不断提升自身诸多方面的修养，进而去影响刘骜，促使刘骜成为一代贤明之君。
然而，班婕妤终究还是失败了。她原本对刘骜有着自己的预想，可刘骜并未按照她所期望的那样发展。就拿对班婕妤的宠爱来说吧，刘骜并没能做到始终如一，自始至终地给予那份深情。
公元前18年的时候，刘骜来到阳阿公主府，在这里他邂逅了赵飞燕，瞬间就被其吸引，可谓是一见钟情。随后，刘骜便把赵飞燕带回了宫中。没过多久，他又将赵飞燕的妹妹赵合德也接入宫里。从此，赵氏姐妹在后宫中独得恩宠，风光无限。
没过多久，许皇后涉及巫蛊之事被揭露出来。赵飞燕趁机把这件事闹大，使得许皇后因此被废黜。赵氏姐妹一心想要独自占有刘骜，于是便将班婕妤等其他人也都牵连了进去。而刘骜对赵氏姐妹极为信任，还对班婕妤展开了审问。
妾听闻生死皆由天命所定，富贵亦取决于上天安排。自身秉持正道修行至今尚未能得蒙福泽，那若是行邪恶之事又能期望有何收获呢？倘若鬼神有灵知世间之事，定然不会接受不忠诚之人的诉求；要是鬼神并无灵知，那向其倾诉又有何益处呢？所以妾不会去做这样的事。
刘骜听闻后满心愧疚，非但未去追究班婕妤的过失，反倒给予诸多赏赐。然而通过此事，班婕妤也清晰意识到后宫局势已然大变。那赵氏姐妹定不会容忍她的存在，与其日后遭受陷害与排挤，倒不如自己主动退避，以求安宁。
就这样，班婕妤向刘骜提出，希望能前往长信宫去侍奉王政君太后，想着以此来回报浩荡皇恩，同时也好求得王太后的庇佑，进而能够躲开后宫里那纷繁复杂的是是非非。刘骜最终批准了班婕妤所提出的这一请求。
从那时候起，班婕妤便与长信宫那些最末等的宫女一道，每日里清扫、洒扫太后的寝宫，尽心伺候王政君。这般日子，跟往昔相较，着实有着极大的差别。
那看得见的是一片荒凉，而看不见的却是满心凄苦；看得见的是不停忙碌，可看不见的却是无尽寂寞。这一切使得王政君每日都愁绪满怀、闷闷不乐。当岁月不停流逝，年华渐渐老去，她心里明白，自己再也无法得到刘骜的怜爱了。这般悲剧她根本无力去改变，唯有将满心的悲苦诉诸笔端，也正因为如此，在文坛上留下了诸多篇章。
在她日复一日的感慨声里，时光悄然来到了公元前7年。这一年，汉成帝刘骜离世，而后被葬于延陵。班婕妤主动提出要为汉成帝守陵，王政君同意了她的这一请求，安排班婕妤承担守护陵园的工作。就这样，班婕妤去往更为冷清的皇陵居住，直至生命终结。
