"宗筋弛纵，一触即泄"是困扰不少男性的难言之隐。从中医角度看，这往往与肝肾亏虚、肾精不固密切相关。
可能说到这里，很多人还不是很明白，接下来我先来给你分享一则案例：
张先生，42岁，山东菏泽人，从事的是程序员工作，因为工作性质的原因，张先生需要长期面对电脑和久坐，久而久之张先生的身体开始出现了莫名的脱发以及腰背酸痛的情况，尤其是最近这几年，脱发问题越发严重，并且还伴随着畏寒怕冷、宗筋无力以及时间短等问题。
在这期间，张先生私下也曾尝试过一些法子，但是却始终治标不治本，最后无奈只能寻求中医师的帮助。
中医师在了解到张先生的情况之后，随即便给他写了一张方子，叮嘱他回去以后按时服用，结果你猜怎样？张先生在服用一周之后，身体逐渐有了暖意，而就在连续服用2个月之后，诸症悉平，夫妻生活也重新回到了正轨，就连脱发问题也慢慢好了起来。
这是怎么一回事儿呢？
其实，这就是今天我要跟你说的"宗筋弛纵，一触即泄"往往与肝肾亏虚、肾精不固有关，中医理论认为，宗筋功能与肝肾两脏关系密切。肾为先天之本，主藏精；肝主筋，司疏泄。临床常见症型包括：
肾阳亏虚型：腰膝酸冷，小便清长
心脾两虚型：心悸失眠，食欲不振
湿热下注型：阴囊潮湿，口苦尿黄
明代医家张景岳在《景岳全书》中指出："阳痿多起于命门火衰"，强调温补的重要性。但现代临床发现，单纯肾阳虚仅占30%左右，混合型体质更为常见。
而针对此类问题，中医师当时给出的方子也十分简单，只有简单的三味药，经典配伍常包含：
肉苁蓉（10g）——温肾壮阳，有助于补肾益精。
杓山参（3g）——收敛固精，调节神经兴奋性
枸杞子（5g）——平补肝肾，富含锌元素
煎服方法：药材洗净后武火煮沸，文火煎煮15分钟，取汁300ml，早晚分服。此方适用于肝肾亏虚伴精关不固者，需连服2周观察效果。
总之，“宗筋瘫软无力，一触即泄”这一问题需要从多方面进行综合调理。饮食调养、生活方式调整是基础，专业咨询与治疗则是关键。在这个过程中，保持积极乐观的心态，相信身体的自我修复能力，同样重要。
