我们是否轻视了这次的甲流？
根据中国疾病预防控制中心公布的数据显示，截止到目前，流感的阳性趋势确实是在放缓的。99%以上的流感病例为甲型流感，其中以甲型H1N1亚型为主，其次为H3N2亚型。南方省份检测到的流感阳性数占比高于北方。
截至2月16日，广东今年报告流感暴发疫情2起，均发生在学校，由甲型H1N1流感病毒引起。但根据以往的特点，先降后升的发病曲线屡见不鲜，接下来的日子势必会迎来流感的第2次高峰，不能掉以轻心。
甲流这次的甲流杀伤性大吗？当然大，那可是甲流，凡是叫流的杀伤性都大。甲型流感冒，它与感冒最大的区别就是，它俩压根就不是一个玩意。
它们是由不同的病毒引起的，只不过由于它们主要都是从口鼻感染的，引发的症状就比较相似。一开始科学家们也分不清，一看都是咳嗽、嗓子疼、肌肉酸痛、乏力啥的，得就都给判成感冒。
得过甲流的朋友们都知道，甲流的症状更重，发烧39度以上都是轻轻松松，还持续不退。嗓子像吞了刀片一样难受，还有头痛欲裂，呕吐腹泻等普通感冒都少有的症状。
直到1933年，科学家们才发现，这也不是普通的感冒，给它起个新名吧，就叫流行性病毒性呼吸道综合症。但现在改了，以前的文献都写着感冒，后来人咋检索？于是，感冒这个词就保留下来了。
那么问题来了，甲流会死人吗？
1918年的西班牙大流感，死了将近1亿个人。当年如雷贯耳的猪流感、禽流感，弄得人心惶惶，死亡率高达50%，这些都是甲流。
西班牙大流感
甲流病毒进入人体，会激活我们的免疫系统与之抗衡，免疫细胞就跟病毒疯狂打架。打架没有说老老实实、安安静静的，这个打架的过程就是炎症。
那表现在身体上就是红、肿、热、痛。在我们免疫力正常情况下，有个几天免疫系统就获胜了，那有的免疫力好的可能连症状都没有。但你的免疫力真的好吗？
你的免疫力，真的好吗？首先，免疫薄弱的小孩、老人以及孕妇。
甲流期间出门戴好口罩，回家记得消毒。一旦发烧超过39度，持续两天以上的，立刻去医院，别硬撑。
因为咱们的免疫细胞可能干不过病毒，让病毒在体内无限地复制，持续地扩散，最终就可能因肺炎、败血症、多器官衰竭而亡。
其次，睡觉睡不够的、饮食油腻的、抽烟喝酒的朋友们。
现在快节奏的生活，让很多人作息不规律，熬夜成了常态，饮食也偏向油腻、辛辣，还时常抽烟喝酒。
我知道，咱们一时半会作息习惯改不了。但甲流期间，一旦有发热、嗓子疼、脑袋疼的表现，就赶紧在医生指导下用点奥司他韦，越早用越好，一天两次，连吃五天。
玛巴洛沙韦能开着也可以，吃一片就行，不用连续吃。文中所提及的药物，具体用药还是要听医生指导。
最后，过敏体质的、糖尿病等长期身体有炎症的，以及前两年经历了“风雨”后，导致免疫系统长期处于过度反应的大多数。
因为甲流感染严重或者致死的原因，主要是有时免疫系统太敏感了。免疫细胞不管是谁都打一架，看到正常器官也打，引发的多器官衰竭而亡。
所以说，甲流不可怕，可怕的是在经历了“冲击”后，我们的身体，可能并不像我们想象的那样“满血复活”。它让我们的免疫系统变得陌生、脆弱，甚至是有些失控。
最后回到文章开头的问题：是这次的甲流杀伤性大了吗？
这里再给大家列一个如何稳定免疫的表格。保持良好的生活作息，每天保证7-8小时充足睡眠，避免熬夜。充足的睡眠有助于免疫系统的修复和强化，增强身体的抵抗力。
坚持戴好口罩，尤其是在人员密集场所；勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法仔细清洗。良好的个人卫生习惯能有效阻挡病毒的传播。
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。运动能促进血液循环，增强身体的代谢功能，提升免疫力。
重视自身健康，做好预防措施，保护好自己和家人。
【本文来源@兔叭咯的视频内容】
