不只是今天，而是很长时间以来，我们都面临着“获取的信息远超所需”的局面，尤其是在互联网普及化的发展之后。 互联网的本质之一，就是把每个人无缝接入到信息的海洋之中，一切都触手可及。 然而，哲学告诉我们：一切都触手可及，同时也就意味着——啥也没有。 这也和我们实际的感受相似，太多的信息，鱼龙混杂，难以甄选。 更可怕的还不止于此，信息的甄选已经成为了一门生意——或者说：几乎是全部生意的本质——那些真正让你接触到的信息，都是被利益驱动的，而非客观的真相。 这样的信息，或许还不如不获取。 也正因为此，今天的人们，最需要掌握的一件事就是——要有克制地获取信息。 要建立属于自己，由自己主观意志控制的信息甄选机制，变被动“推送”为主动“拉取”，让自己从随波逐流在信息海洋上荡漾从而迷失自己，变为积极主动去获取那些有限的、可信的、对提升自身认知有价值的信息。 真正有价值的信息，远没有那么多，但一旦抛洒在无边际的信息海洋中，找出来就太困难了。 所以，获取信息最要谨记的，就是要“克制”。 一旦把克制作为第一准则，我们就会有精选的意识，就会在迷失之前拉回自己。 今天很多人，已经把获取信息变成了碎片化时间的休闲方式，这看似没问题，却很容易让信息超载，因此是一定要摒弃的——与之相比，游戏都没有那么可怕，毕竟，偶尔玩一会儿游戏，仍然是可收敛的，而阅读信息很可能让你彻底发散到漫无边际。 与之相比，我们最应该建立起来的，是主动获取信息的能力，同时，拒绝在主动之外的信息推送，克制那种被信息带走的欲望。 有了这种认知，就不难梳理自己的信息获取渠道，并安排自己的计划了。 最后，谈谈我个人的信息获取方式—— 首要的，就是读书，与几乎所有的手机app相比，书籍内容的质量都要高太多了，尤其是那些有口碑的书。 当然，读书也可以是一种娱乐，好的小说，让人很享受，且完全不会带给人刷手机之后的那种巨大的空虚感。同时，好的电影、音乐也是如此。 对于大量的即时信息，比如新闻、动态等等，要认准几个渠道就可以，不要去抖音、头条、微博这种极易泛化的平台去获取信息，类似澎湃、财经之类的专业机构就足以了。 关于自媒体，那些高质量的公众号，也是可以follow一些的，但依然切记，不要来回跳转，而是主动规定时间，集中阅读。 最后，我觉得有些知识服务商也做得不错，可以选择订阅一些，然后保持固定的习惯。 有了这些，其实就足够了。