鼻炎的孩子平时通过揉、搓、擤鼻子等缓解鼻子难受，达到局部舒适时，家长更要引起重视！

这些症状会让孩子休息不好或者长期没有得到充分的休息，出现精神萎靡、食欲不振的情况，从而导致吸收不好、营养不良等。

严重的甚至会导致孩子平时头晕、没精神、行动力迟缓、智力下降、学习能力下降，行动能力乃至整个身体机能下降。

这在中医上说，孩子体内的正气不足，阳气消耗过度导致寒邪钻了空子，侵袭身体。

在调理上只要能用对方法，就能逼出寒气，一步一步缓解孩子鼻炎，具体怎么做？

2味药泡脚

中医讲求“上病下治”，每天坚持泡脚能促进机体的血液循环，同时提高机体免疫力。

在煮水的同时加入花椒、鲜姜，水开后，放温泡脚15~30分钟。（跑完后穿上袜子保暖）

花椒有驱寒祛湿的特性，可以通过提高水温，加速体温上升，帮助祛除体内的湿气，起到驱寒祛湿的作用。生姜发散风寒、驱散外邪，两者搭配，温通阳气。

当然想要治好鼻炎，严重的孩子单纯用外用方还是不够的！要内外结合，这样才能起到事半功倍的效果！

案例

我有一个鼻炎小患者，鼻炎2年多，伴有腺样体肥大和中耳炎。

长期流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，晚上睡觉张口呼吸，食欲不好，脸色黄，大便时好时坏，舌苔厚大。

持续性鼻塞，影响正常呼吸，在晚上加重张口呼吸，影响睡觉，腺样体也会随之增大。有时候耳朵闷闷的有堵塞感，有疼痛感，检查是中耳炎。

根据她的症状看， 中医辨证为寒邪侵体，导致肺脾脏不足，痰湿阻窍，痰瘀互结。

鼻炎与脾胃虚弱有关， 寒邪从皮毛而入，内犯于肺，导致肺气失宣，清肃失降，挟热循经蒸灼咽喉；脾气不升，胃气不降，导致消化不良，食欲下降。腺样体肥大和中耳炎则是由于脾胃虚弱导致痰湿内生，痰湿上阻鼻窍所致。

方药：麻黄附子细辛汤合玉屏风散加减。

麻黄、附子、细辛：三药合用，温经散寒，宣肺解表，针对寒邪侵体的主要病机。

黄芪、白术、防风：玉屏风散的主要成分，补气固表，健脾燥湿，增强机体抵抗力。等等一起作用综合调理孩子情况。

经过半月的调理，家长反馈小女孩的鼻炎症状有减轻，腺样体肥大和中耳炎也得到了明显改善，食欲也好转。微调药方继续调理，3个月来复诊， 整体身体状况明显好转，睡眠质量提高，鼻炎症状都没了。