来自网友提问： 题主的观点可能确实有失偏颇 题主一直认为未来是可控的有希望的 我的努力才会有希望 所以确实很害怕不可控的没有希望的未来 我想从多角度理解一下这个问题 希望大家在讲述原理的基础上能多多举例帮助我更好地加深理解 在论述最后可以顺便分析一下这句话“花朵最终都会凋谢 但它还是会用尽每一刻拼命绽放” 来自蔷色的回复： 你好呀，给你一个360度的拥抱。 简短的问题描述，我在想，你经历了什么样的挫折，付出了什么样的努力却没有得到相应的收获，让你怀疑，努力不一定有希望，以至于害怕不可控的没有希望的未来，你在怀疑既然不可控，既然自己改变不了什么，那还有努力的必要吗？这个问题有点深奥了，超出了心理学的范畴。我来说一说自己的看法，供你参考。 首先，这个世界从大的趋势上来说，是可控的。比如，地球已经存在了46亿年，现代人类出现大约有300万到400万年，相信未来在很长很长的时间内，估计要以万年计算的时间内，地球和人类都不会有太大的变化。虽然可能会有气候变暖，冰川融化等自然变化，但地球的大环境不会有太大的变化，是可以预见的。 第二，人类社会的发展，从历史和未来的趋势来看，也是可以预见的。现代社会从第一个工业革命，18世纪60年代~19世纪中期，到现在的第四次工业革命，二百来年，对于第一次工业革命当时的人来说，他们大概无法想象未来会发展成什么样子，但对生活在当下的我们来说，四次工业革命其实是顺理成章的，是人类发展技术发展到一定阶段的必然产物。就连社会制度，从最开始的奴隶社会，到封建社会，资本主义社会，再到社会主义，发展的过程虽然有波折，但总的来说都是必然的产物。站在时间的长河上去看的话，都是可以预见的。 第三，就我们当下的社会大环境来说，其实也是可以预见的。我们国家。社会主义，制定了百年大计，五年计划等等，大的方向是确定的，路径可能会变化，会有坎坷，需要去探索，可能走弯路，但从我们的经验来看，大方向是对的。具体到国家和各级政府的政策，也是连续的。沿着这些走下去，总会到达预定的地方。 也就是说，我们生活的地球，我们生活的时代，以及跟我们直接相关的社会环境，从大的趋势上来说，都是可控的，可以预见的。比如，对中国来说，高考作为选拔人才的制度，短期内肯定不会改变。劳动获取报酬，多劳多得，这个短期内也不会改变的。我们所处的外部环境从大的方面来说是，可控的，可以预期的。 但对于个人来说，我们没有办法改变外部大环境，我们只能顺应大环境，同时我们需要适应社会的明规则，潜规则等，才能在社会中生活的更好。比如，有人抱怨单位招聘总是要求第一学历，为什么就不能只看能力呢？招聘看学历，这就是社会规则。如果你希望自己被看见，最好是有学历，先进门，再展现自己的能力。因为用人单位没有那么多精力也没有那么多时间去看你的能力。而学历，等于是国家对你的能力的认证。国家已经筛选过了，国家给学历做了背书，用了单位知道，我找一个本科学历的人，他大概会具有什么样的能力，我是能预测到的。而一个没有学历的人，只说能力，能力这个东西很多时候是需要时间来展现的，用人单位就没办法在短时间内看见能力。所以，那些抱怨用人单位重学历，轻能力的人，如果想得到工作，最好是去顺应社会的规则，而不是希望自己是那个例外。 对我们来说，外界是可以预测的，虽然未必是可控的，我们没办法控制大环境，没有人能控制大环境的，所有人都只能在服从大环境下，就自己的行为做一些调整。 我们能控制的，只有我们自己的行为。但同时要知道，环境对我们行为的反馈，未必就是我们所希望的。比如，有人觉得我努力工作了，就一定能升职加薪。其实，升职加薪这个人，涉及到跟外界的交换，是外界对我们行为的反馈，可能你需要到一个公正的领导，你的努力被看见了，他也按照程序给你升职加薪了。也可以你遇到了一个小心眼的领导，你努力了，他还是打压你，别说升职加薪了，不给你穿小鞋他都觉得优待你了。领导就是你的环境，我们没办法改变，也没办法控制，这超出了我们的能力范围。这个时候，有的人可能就觉得，努力没用，努力了也没希望。这个时候，我一般会劝对方，接受这个环境，然后看看自己如何应对，是继续呆着，还是拍屁股走人，看你的核心需求是什么。 我们没办法控制大环境，但可以控制自己，控制我们身边的小环境。比如，我们可以改变我们的家庭环境，多赚钱点改善家庭生活条件，改变自己的言行，让家里的氛围更温馨一点等。 有一句话送给你，神啊，请赐予我力量，去改变我能改变的！请赐予我勇气，去接受我能接受的！请赐予我智慧，让我分辨这两者！ 不是我说的，但我很喜欢。对无法改变的去接受，然后看看自己可以做什么，让自己的生活更好。我们无法改变大环境，但可以改变自己和自己身边的小环境。 我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。#万能生活指南# 作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。